Jinsi Ya Kutengeneza Kitambaa Cha Lax Iliyosafishwa Kwenye Mchuzi Wa Haradali

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kutengeneza Kitambaa Cha Lax Iliyosafishwa Kwenye Mchuzi Wa Haradali
Jinsi Ya Kutengeneza Kitambaa Cha Lax Iliyosafishwa Kwenye Mchuzi Wa Haradali

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Kitambaa Cha Lax Iliyosafishwa Kwenye Mchuzi Wa Haradali

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Kitambaa Cha Lax Iliyosafishwa Kwenye Mchuzi Wa Haradali
Video: JINSI YAKUANDAA VIUNGO VYA MAPISHI JIKONI/HOW TO PREPARE SPICES AT HOME 2024, Mei
Anonim

Kamba ya lax iliyosafishwa na mchuzi wa haradali inaweza kuwa chakula cha jioni kamili na kuongeza rahisi kwa chakula cha jioni.

salmoni kwenye mchuzi
salmoni kwenye mchuzi

Ni muhimu

  • - 400 g sanda ya lax
  • - 200 g nyanya za cherry
  • - arugula
  • - vitunguu
  • - chumvi
  • - pilipili nyeusi iliyokatwa
  • - majani ya lettuce
  • - thyme
  • - mafuta ya mizeituni
  • - mchuzi wa soya
  • - juisi ya chokaa
  • - cilantro
  • - 1 g coriander
  • - siki ya balsamu
  • - asali
  • - maharagwe ya haradali
  • - 1 yai ya yai

Maagizo

Hatua ya 1

Kata kitambaa cha lax vipande vidogo au vipande vya mviringo. Andaa marinade na acha viwimbi vizike kwa dakika 15-20.

Hatua ya 2

Kwa marinade, utahitaji kuchanganya viungo vifuatavyo: mchuzi wa soya, majani ya cilantro iliyokatwa vizuri, maji ya chokaa, maji, mbegu za coriander, chumvi na pilipili nyeusi. Unaweza kuchagua idadi ya viungo mwenyewe, kulingana na upendeleo wako wa ladha.

Hatua ya 3

Punguza nyanya za cherry kwenye mafuta, chaga kwenye vitunguu iliyokatwa, thyme, chumvi na pilipili. Weka kwenye sahani ya kuoka na uoka katika oveni kwa dakika 10.

Hatua ya 4

Punga yolk na asali kidogo, mafuta ya mizeituni na haradali. Weka kitambaa cha lax kwenye sahani ya kuoka, weka nyanya za cherry na ngozi iliyoondolewa hapo awali karibu nayo, piga kila kitu vizuri na yai ya yai. Inachukua kama dakika 20 kuoka sahani kwenye oveni.

Ilipendekeza:

Kitambaa Cha Uturuki Na Uyoga Kwenye Mchuzi Mzuri

Kitambaa Cha Uturuki Na Uyoga Kwenye Mchuzi Mzuri

Nyama ya Uturuki ni chakula kitamu cha lishe. Inayo vitu vingi na vitamini muhimu kwa mwili, inachukua kwa urahisi na ina cholesterol kidogo, kwa hivyo sahani yoyote ya Uturuki ni muhimu sana. Ladha na harufu ya nyama ya Uturuki inaongezewa vizuri na uyoga

Jinsi Ya Kutengeneza Kitambaa Cha Kuku Cha Juisi

Jinsi Ya Kutengeneza Kitambaa Cha Kuku Cha Juisi

Kufanya kitambaa cha kuku cha juisi ni rahisi kutosha. Kuna vidokezo na mapishi machache ya kufuata, na kitamu hiki cha kuku laini kitakupendeza wewe na familia yako. Kijani cha kuku cha juisi kilichojaa ham na jibini ni rahisi kuandaa. Vipande vya jibini na ham vitaongeza juisi kwa kuku, na mkate mara mbili na kukaanga haraka kutaweka juisi zote ndani

Kupika Kitambaa Cha Lax Kwenye Foil

Kupika Kitambaa Cha Lax Kwenye Foil

Kamba ya lax iliyooka kwenye grill au kwenye foil kwenye oveni inageuka kuwa yenye harufu nzuri na laini. Imeokawa na bizari mpya mchanga, vitunguu, vipande vya limao, vitunguu kijani, pilipili ya ardhini. Ni muhimu Kwa huduma sita:

Jinsi Ya Kutengeneza Kitambaa Cha Uturuki Na Mchuzi Wa Haradali Na Machungwa

Jinsi Ya Kutengeneza Kitambaa Cha Uturuki Na Mchuzi Wa Haradali Na Machungwa

Kichocheo kisicho kawaida cha kupikia Uturuki na mchuzi wa machungwa kitawavutia wale wanaopenda sahani za mtindo wa Kiasia. Mchuzi mtamu na mchuzi na maelezo ya haradali ya kitamu, inayofunika nyama laini ya Uturuki, itafanya chakula chako kisisahau

Ni Nini Kinachoweza Kupikwa Kutoka Kwenye Kitambaa Cha Lax

Ni Nini Kinachoweza Kupikwa Kutoka Kwenye Kitambaa Cha Lax

Salmoni inachukuliwa kuwa moja ya samaki wa kuridhisha zaidi, lakini wenye kiwango cha chini cha kalori. Asidi ya mafuta yaliyomo ndani ya lax yana athari nzuri kwa hali ya mtu, uwezo wake wa akili, na pia hupunguza hatari ya magonjwa anuwai ya moyo na mishipa