Mara nyingi, kununua tikiti maji haifikii matarajio. Anageuka kuwa mchanga. Haupaswi kukasirika katika kesi hii. Ni kutoka kwa tikiti maji isiyosababishwa ambayo unaweza kutengeneza saladi tamu.
Ni muhimu
- - 250 g tikiti maji
- - matango 2 ya kati
- - 50 g lettuce au arugula
- - basil
- - karanga za pine
- - mayonnaise ya mg 100 ml au mtindi wa asili
- - pilipili nyeusi iliyokatwa
- - chumvi
Maagizo
Hatua ya 1
Ondoa mbegu kutoka kwenye massa ya tikiti maji na uikate kwenye cubes ndogo. Chop matango kwa vipande nyembamba.
Hatua ya 2
Suuza majani ya lettuce au arugula vizuri na ukate vipande. Basil katika saladi hii hutumiwa kwa kupamba. Unahitaji tu maua. Karanga za pine lazima zifunzwe na kuchomwa kidogo bila kuongeza mafuta.
Hatua ya 3
Unaweza kuandaa saladi kwa njia kadhaa: changanya viungo vyote au uziweke kwenye tabaka. Ongeza mayonesi ya mgando, chumvi, pilipili na uweke kwenye bamba bamba, pamba na maua ya basil.