Jinsi Ya Kupika Squid Azu

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kupika Squid Azu
Jinsi Ya Kupika Squid Azu

Video: Jinsi Ya Kupika Squid Azu

Video: Jinsi Ya Kupika Squid Azu
Video: Jinsi ya kupika ngisi watamu wa kukausha / How to cook Spicy Squids 2024, Novemba
Anonim

Squid azu inaweza kuwa nyongeza ya asili kwa sahani yoyote ya kando. Sahani ni ya kuridhisha sana, na imeandaliwa kwa suala la dakika.

azu squid
azu squid

Ni muhimu

  • - kachumbari 2
  • - 2 vitunguu vya kati
  • - 1 kijiko. l. nyanya ya nyanya
  • - 500 g squid
  • - 100 g siagi
  • - Jani la Bay
  • - 1 kijiko. l. unga
  • - wiki
  • - pilipili

Maagizo

Hatua ya 1

Kata vitunguu ndani ya pete na kaanga kwenye siagi hadi hudhurungi ya dhahabu. Ongeza nyanya na maji na upike kwa dakika 5.

Hatua ya 2

Ongeza kachumbari iliyokatwa vizuri kwa yaliyomo. Kata squid ndani ya pete, pindua unga na kaanga kando hadi hudhurungi ya dhahabu kwenye mafuta ya mboga.

Hatua ya 3

Unganisha viungo vyote kwenye sufuria moja, ongeza viungo, jani la bay, chumvi na upike kwa dakika 10.

Hatua ya 4

Juu ya meza, squid azu inaweza kutumika na viazi zilizochujwa, mchele au mboga. Ikiwa inataka, sahani inaweza kukaushwa na mchuzi na kupambwa na iliki.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kupika Squid

Jinsi Ya Kupika Squid

Squid ya kuchemsha inaweza kuwa msingi wa anuwai ya sahani. Saladi hufanywa kutoka kwa hiyo, imejaa na kukaanga. Ili kufanya nyama ya ngisi kuwa laini na ya kitamu, kwanza unahitaji kuchagua moja sahihi. Mizoga iliyohifadhiwa inapaswa kuwa na rangi nyeupe, ngozi ya squid inaweza kuwa ya rangi ya zambarau

Jinsi Ya Kupika Squid Waliohifadhiwa

Jinsi Ya Kupika Squid Waliohifadhiwa

Katuni inayopatikana ya squirrel ni squid. Sahani za squid, hata zilizohifadhiwa, ni haraka na rahisi kuandaa. Kwa kuongezea, zinachukuliwa kwa urahisi na zinafaa kwa watu wanaougua magonjwa ya njia ya kumengenya, kwa sababu Nyama ya squid ina vidonge ambavyo vinakuza usiri wa juisi za kumengenya

Jinsi Ya Kupika Kitamu Kitamu Azu

Jinsi Ya Kupika Kitamu Kitamu Azu

Azu ni jadi na kitamu sana sahani ya Kitatari. Mchanganyiko wa nyama, kachumbari na kuweka nyanya kwenye sahani moto hufanya iwe ya kushangaza. Ni muhimu - 500 g ya nyama (nyama ya ng'ombe, kondoo au nyama ya farasi); - mizizi 8 ya viazi

Jinsi Ya Kupika Squid Vizuri

Jinsi Ya Kupika Squid Vizuri

Kwa sababu ya yaliyomo kwenye protini inayoweza kumeng'enywa kwa urahisi, asidi ya mafuta yenye afya na yaliyomo chini ya kalori, ngisi inachukuliwa kama bidhaa ya lishe yenye afya sana. Wao pia ni matajiri katika taurini, ambayo hupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa, huimarisha shinikizo la damu na inakuza kuondoa cholesterol hatari kutoka kwa mwili

Sahani Za Squid: Squid Iliyojazwa

Sahani Za Squid: Squid Iliyojazwa

Nyama ya squid ni bidhaa muhimu, na sahani zilizotengenezwa kutoka kwake ni kitamu sana. Saladi hutengenezwa kutoka kwa squid, kukaanga, kupikwa kwenye batter na hata kuvuta sigara. Na squid iliyojazwa inaweza kuwa kito cha meza yoyote ya sherehe