Kuku Na Mboga, Iliyokatwa Kwenye Foil

Orodha ya maudhui:

Kuku Na Mboga, Iliyokatwa Kwenye Foil
Kuku Na Mboga, Iliyokatwa Kwenye Foil

Video: Kuku Na Mboga, Iliyokatwa Kwenye Foil

Video: Kuku Na Mboga, Iliyokatwa Kwenye Foil
Video: MR.KUKU AHUKUMIWA, MABILIONI YAKE YATAIFISHWA \"GEREZANI MIAKA 5 AMA FAINI MIL.5\" 2024, Novemba
Anonim

Kuku na mboga iliyokatwa kwenye foil itakuwa mapambo halisi ya meza yoyote. Kutoka kwa viungo vilivyoorodheshwa, utapata huduma 4-6.

Wakati wa kupikia dakika 70-80.

Kuku na mboga, iliyochorwa kwenye foil
Kuku na mboga, iliyochorwa kwenye foil

Ni muhimu

  • • Mabawa ya kuku au fimbo za ngoma - 1kg;
  • • pilipili ya Kibulgaria - 500 g;
  • • Nyanya - 400g;
  • • Karoti - 300 g;
  • • Vitunguu - 250 g;
  • • Vitunguu - karafuu 3-4;
  • • Chumvi na pilipili kuonja;
  • • Mimea safi.

Maagizo

Hatua ya 1

Chunga mabawa au mapaja yaliyopozwa na chumvi, pilipili na ujisafi kwa nusu saa. Hii itampa nyama ladha maridadi zaidi na harufu. Inageuka kuwa ya manukato sana ikiwa unaongeza manukato anuwai kwa nyama, haswa mimea ya Provencal, curry au paprika.

Hatua ya 2

Chambua kitunguu na ukate pete au pete za nusu.

Hatua ya 3

Chop nyanya na karoti vipande vidogo.

Hatua ya 4

Kata pilipili ya kengele kwenye cubes.

Hatua ya 5

Kata laini vitunguu na mimea.

Hatua ya 6

Weka foil kwenye karatasi ya kuoka na uweke viboko vya kuku au mabawa juu yake. Juu na nyanya, vitunguu, vitunguu, karoti na pilipili. Chumvi yote haya.

Hatua ya 7

Funga foil.

Hatua ya 8

Weka karatasi ya kuoka kwenye oveni iliyowaka moto na uoka kwa saa moja juu ya moto wa wastani.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kupika Kuku Kwenye Oveni Kwenye Foil

Jinsi Ya Kupika Kuku Kwenye Oveni Kwenye Foil

Ni rahisi sana kuoka kuku kwenye foil kwenye oveni, kwa hii hauitaji kuwa na ustadi wowote maalum wa kupika. Yote ambayo inahitajika kwa kuku kuibuka juisi, laini na kitamu ni kuandaa marinade maalum na kushikilia mzoga wa kuku ndani yake kabla ya kuoka

Nyama Kwenye Foil Na Mboga

Nyama Kwenye Foil Na Mboga

Nyama iliyopikwa kwenye foil, iliyoongezwa na mboga, inageuka kuwa laini sana, yenye juisi. Harufu yake haitaacha mtu yeyote asiyejali. Ni muhimu - nyama ya nguruwe sio mafuta - kilo 1; - vitunguu - pcs 2 .; - karoti - pcs 2

Jinsi Ya Kuoka Mboga Kwenye Foil

Jinsi Ya Kuoka Mboga Kwenye Foil

Wapenzi wa chakula cha kalori ya chini mara nyingi hujumuisha mboga zilizooka katika lishe yao. Sahani rahisi kuandaa na kitamu sana ni kamili kwa chakula cha jioni cha kawaida na meza ya sherehe. Ni muhimu nyanya (ndogo) 150 g

Mboga Ya Mboga Na Nyama Iliyokatwa

Mboga Ya Mboga Na Nyama Iliyokatwa

Mwanzo wa vuli, na bado kuna fursa ya kufurahiya mboga kwa uzuri na afya ya mwili wetu. Baada ya yote, zinafaa sana kwa aina yoyote: mbichi, kuchemshwa, kukaushwa. Chakula kitamu sana, chenye afya na cha kuridhisha - kitoweo cha mboga na nyama iliyokatwa

Salmoni Ya Rangi Ya Waridi Iliyookwa Kwenye Karatasi Kwenye Oveni, Na Mboga Mboga Na Jibini Iliyokunwa

Salmoni Ya Rangi Ya Waridi Iliyookwa Kwenye Karatasi Kwenye Oveni, Na Mboga Mboga Na Jibini Iliyokunwa

Baada ya matibabu ya joto, nyama ya lax nyekundu mara nyingi huwa kavu sana. Walakini, lax ya pinki iliyooka kwenye karatasi na kuongeza mboga na jibini huhifadhi juiciness yake na ina ladha dhaifu. Kuandaa chakula kwa sahani Ili kupika lax ya rangi ya waridi kwenye karatasi iliyookawa na jibini na mboga, utahitaji viungo vifuatavyo: