Jinsi Ya Kutengeneza Nyama Ya Kaanga Koroga

Jinsi Ya Kutengeneza Nyama Ya Kaanga Koroga
Jinsi Ya Kutengeneza Nyama Ya Kaanga Koroga

Orodha ya maudhui:

Anonim

Chakula cha mtindo wa Kiasia haraka, kizuri na chenye afya. Chakula cha jioni kamili kwa mtu mwenye shughuli.

Koroga nyama ya kaanga
Koroga nyama ya kaanga

Ni muhimu

  • 50 ml mafuta
  • 450 g nyama ya nyama ya nyama
  • 4 karafuu ya vitunguu
  • 2 vitunguu vidogo
  • 1 tbsp tangawizi safi
  • 400 g broccoli
  • Kijiko 1 cha maji
  • Kijiko 1 cha nafaka
  • Vijiko 4 mchuzi wa soya

Maagizo

Hatua ya 1

Pasha skillet na mafuta kwa nguvu. Kata nyama ya nyama kuwa vipande nyembamba. Kata vitunguu ndani ya pete, kata vitunguu na usugue tangawizi. Gawanya broccoli kwenye florets.

Hatua ya 2

Weka nyama ya nyama kwenye skillet iliyowaka moto. Kaanga, ikichochea kila wakati kwa dakika kadhaa. Ongeza vitunguu, vitunguu na tangawizi. Changanya.

Hatua ya 3

Ongeza broccoli kwenye sufuria. Futa wanga kwenye glasi ya maji. Mimina maji na wanga na mchuzi wa soya kwenye sufuria. Chemsha kwa karibu dakika.

Kutumikia mara moja.

Ilipendekeza:

Kupika Nyama Kwa Kupendeza: Nyama Ya Nyama Ya Nyama Ya Nyama Ya Nyama Ya Nyama Ya Nyama

Kupika Nyama Kwa Kupendeza: Nyama Ya Nyama Ya Nyama Ya Nyama Ya Nyama Ya Nyama Ya Nyama

Majira ya joto ni wakati wa kupumzika, raha na raha. Na katika kipindi hiki unataka chakula maalum - kitamu, karibu sherehe. Ikiwa kebabs katika maumbile inaonekana kuwa ya kuchosha, unapaswa kupika kitu kipya kutoka kwa nyama. Hizi zinaweza kuwa sahani ambazo zinachukuliwa na wengi kuwa chaguo la "

Jinsi Ya Kutengeneza Nyama Ya Nyama Ya Nyama Ya Nyama Ya Nyama Iliyokua Nyembamba

Jinsi Ya Kutengeneza Nyama Ya Nyama Ya Nyama Ya Nyama Ya Nyama Iliyokua Nyembamba

Mipira ya nyama ya kolifulawa ya konda au ya mboga ni ya kawaida na ya kupendeza. Unaweza kuhudumia mipira hii ya nyama kama kozi ya pili, iliyochwa kwenye mchuzi wa nyanya au nyeupe, iliyopambwa na viazi zilizochujwa, mchele au tambi. Unaweza pia kutumia mpira wa nyama wa vegan kama nyongeza ya supu konda

Uturuki Koroga Kaanga Na Maharagwe Ya Kijani

Uturuki Koroga Kaanga Na Maharagwe Ya Kijani

Koroga-kaanga hutumika kama mchuzi wa nyama kwa mchele, ni rahisi kuandaa na, muhimu zaidi, haraka. Ni muhimu - 3 tbsp. mchuzi wa soya, - 6 karafuu ya vitunguu, - 500 g ya kituruki, - pilipili 1 ya kengele, - 2 tbsp

Supu Ya Nyama Ya Nyama Ya Nyama Ya Nyama Ya Nyama Ya Nyama Ya Nyama Ya Uturuki

Supu Ya Nyama Ya Nyama Ya Nyama Ya Nyama Ya Nyama Ya Nyama Ya Nyama Ya Uturuki

Supu ya "Chemchemi" ni mchanganyiko mzuri wa mboga, kabichi, mbaazi, tambi, mimea na nyama za nyama kutoka kwa matiti ya kituruki. Pia inachanganya shibe, wepesi, na afya kwa wakati mmoja. Na kuonekana kwake huamsha hamu ya kula sio tu kwa watu wazima, bali pia kwa watoto

Koroga Kaanga Na Nyama Ya Nguruwe

Koroga Kaanga Na Nyama Ya Nguruwe

Koroga-kaanga ni mbinu ya kukaanga haraka chakula kwenye mafuta moto kwenye skillet ya kina, ya kuteleza wakati unachochea kila wakati. Ni muhimu - nguruwe ya nguruwe 500 g; - maharagwe ya kijani 200 g; - pilipili tamu 1 pc