Agosti na Septemba ni wakati wa tikiti maji. Massa yaliyoiva na juisi tamu - ni nini kinachoweza kuwa kitamu zaidi? Kwa kuongezea, inajulikana kuwa tikiti maji sio kitamu tu, bali pia ni bidhaa yenye afya. Husafisha sumu, huondoa chumvi na mawe kwenye ini na figo.
Fiber iliyomo kwenye massa ya tikiti maji hupunguza cholesterol ya damu. Inayo vitamini na madini mengi. Uwepo wa fructose inaruhusu wagonjwa wa kisukari na watu ambao wanataka kupoteza uzito kuitumia. Mbali na fructose, kiwango cha chini cha wanga pia huchangia kupoteza uzito. Kuna mengi yao kama vile jordgubbar na currants na chini ya maapulo na machungwa. Yaliyomo ya kalori ya tikiti maji ni takriban 38-40 kcal kwa gramu mia moja. Kwa hivyo, kuna lishe fulani inayotokana na tikiti ambayo inafaa kwa wale ambao wanataka kusema kwaheri kuwa mzito. Shukrani kwake, unaweza kupoteza angalau kilo tatu kwa wiki. Jambo la msingi ni kutumia kilo 1 ya tikiti maji kwa siku kwa kilo 15 za uzani wako. Hii inamaanisha kuwa unapaswa kula zaidi ya kilo tatu za tikiti maji kwa siku. Jambo kuu sio kukaa kwenye lishe kama hiyo kwa zaidi ya siku tano.
Tikiti maji hutumiwa mara nyingi katika cosmetology. Inasaidia kufufua na kusafisha ngozi. Mask ya watermelon husaidia kulainisha ngozi na kuipaka ngozi, kwa hivyo inafanya kazi vizuri kwa ngozi ya ngozi, kavu au mafuta. Mchanganyiko wa maji ya tikiti maji na yolk yanafaa kwa ngozi kavu, na kwa ngozi ya mafuta - mchanganyiko wa massa ya protini na tikiti maji. Juisi ya watermelon iliyohifadhiwa huonyesha ngozi vizuri.
Kabla ya kununua tikiti maji, ni muhimu kujua yafuatayo:
1. Matunda makubwa yanamaanisha kuwa ilikua katika eneo lenye mwanga mzuri. Pia inaonyesha kuwa ameiva. Uzito wake lazima iwe angalau kilo tano. Tikiti kubwa, ndivyo ilivyoiva zaidi.
2. Ukilinganisha zaidi rangi ya ukoko, ndivyo tikiti maji lililoiva zaidi.
3. Kiwango cha ukomavu kinaweza kuamua na sauti. Ili kufanya hivyo, weka tikiti maji kwa mkono wako wa kushoto, na uipige kwa mkono wako wa kulia. Sauti zinazoangaza katika mkono wa kushoto huzungumza juu ya kukomaa.
4. Upande ambao tikiti ilikuwa imelala inapaswa kuwa nyepesi iwezekanavyo.
5. Mkia wa tikiti maji lazima iwe kavu.
6. Tikiti maji iliyoiva inapaswa kuwa na ganda gumu ambalo ni ngumu kutoboa na kucha.
7. Usinunue tikiti maji iliyosagwa.
