Inatokea kwamba mtandao maarufu wa kijamii kwa sasa una faida halisi.
Uchunguzi wa hivi karibuni umeonyesha kuwa mtandao wa kijamii wa Instagram unaweza kukataza kula chakula kisicho na maana na kuwajulisha hata watu wazuri zaidi maisha ya afya, mradi watafuata kurasa za michezo au watu mashuhuri wa mazoezi ya mwili.
Mtu wa kawaida hutumia masaa kadhaa kwa siku kutazama picha za marafiki, marafiki, au haiba maarufu tu. Haishangazi kwamba kuonekana kwa takwimu nzuri za tani au sahani zilizopambwa vizuri kutoka kwa lishe sahihi katika lishe ya habari, ubongo wetu hupokea malipo yenye nguvu ya msukumo na motisha. Kwa kuongezea, Instagram imerahisisha sana utaratibu wa kupata mapishi au mazoezi muhimu: unaweza kupata haki hii yote chini ya picha ya kupendeza, na hata kwa maelezo ya kina, badala ya kung'ara kupitia milima ya viungo na kurasa za wavuti. Sasa unahitaji tu kujiandikisha kwa rasilimali inayovutia, na habari itakukujia yenyewe.
Hapa kuna rasilimali maarufu zaidi za kula afya:
- @ nutty4utapiamlo ni mwanablogu wa kike wa Canada na habari ya kupendeza juu ya PP na mapishi mengi rahisi.
- @fitmencook - Imefunua siri zote za lishe bora, na kutoa mapishi anuwai.
- @Fabbylousness ni akaunti ya jino tamu lisilobadilika. Mapishi ya lishe ya lishe.
- @resepts_prav_pit - blogi ya lugha ya Kirusi kuhusu lishe. Mapishi yote yamebadilishwa kwa bidhaa za Kirusi, uwezekano wa kupata kiungo chochote cha kigeni ni kidogo sana.
- @mynewroots - Blogi ya lishe kuhusu chakula cha mboga bora.
