Jinsi Ya Kula Mayai Ya Tombo

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kula Mayai Ya Tombo
Jinsi Ya Kula Mayai Ya Tombo

Video: Jinsi Ya Kula Mayai Ya Tombo

Video: Jinsi Ya Kula Mayai Ya Tombo
Video: Kitoweo Cha Mayai | Jikoni Magic 2024, Aprili
Anonim

Mayai ya tombo sio muhimu tu, bali pia bidhaa ya dawa. Na kwa suala la mali zao za lishe, wao ni bora mara kadhaa kuliko kuku. Mayai ya tombo ni matajiri katika asidi ya amino, madini na vitamini. Wao hutumiwa kwa chakula, na pia hutumiwa sana katika cosmetology na dawa.

Mayai ya kware ni ghala la virutubisho
Mayai ya kware ni ghala la virutubisho

Ni muhimu

mayai ya tombo, viungo vya ziada

Maagizo

Hatua ya 1

Ikiwa kuna ukiukaji wa motility ya siri ya tumbo, ikifuatana na kichefuchefu mara kwa mara asubuhi na vilio vya chakula kisichopuuzwa, wataalamu wa lishe wanapendekeza kuvunja mayai 4 ya tombo ndani ya glasi, ongeza yai moja la kuku, 1 tsp. sukari na 30 g ya chapa. Koroga vizuri na kunywa kwenye tumbo tupu. Wakati wa kula, inashauriwa kula mkate mzito na matawi ya shayiri.

Hatua ya 2

Wanaume wanashauriwa kula mayai ya tombo kila siku. Fosforasi iliyo ndani yao ni dawa nzuri ya shida za kiume. Kila asubuhi juu ya tumbo tupu, unahitaji kunywa jogoo la dawa. Ili kuiandaa kwa mayai 5 ya tombo, chukua glasi nusu ya juisi iliyokamuliwa na kijiko kimoja cha asali. Koroga kinywaji kabisa.

Hatua ya 3

Kwa homa na homa, dawa nzuri inaweza kuandaliwa. Kwa yeye, vunja mayai 3-4 ya tombo ndani ya glasi, mimina kwa 100 g ya vodka, ongeza kijiko cha sukari, kutikisa. Kunywa jogoo ulioandaliwa usiku itakuwa rahisi asubuhi.

Hatua ya 4

Ni muhimu kwa watoto kunywa mayai 2 ya tombo kila siku kwenye tumbo tupu. Mtoto atafanya kazi zaidi, uwezekano mdogo wa kuwa na homa, na hatakuwa na shida za kuona.

Hatua ya 5

Ili kurejesha mfumo wa kinga na kuimarisha mwili, unapaswa kunywa mayai mbichi 3 ya tombo asubuhi na tumbo tupu na jioni kabla ya kula. Kozi ya kuingia ni siku 40 (mayai 240). Mzunguko unaweza kurudiwa ikiwa ni lazima.

Ilipendekeza: