Jinsi Ya Kutengeneza Chai Ya Bahari Ya Bahari

Jinsi Ya Kutengeneza Chai Ya Bahari Ya Bahari
Jinsi Ya Kutengeneza Chai Ya Bahari Ya Bahari

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Chai Ya Bahari Ya Bahari

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Chai Ya Bahari Ya Bahari
Video: JINSI YA KUPIKA CHAI TAMU NA YA HARAKA YA VIUNGO BILA KUTUMIA MAJANI YA CHAI 2024, Aprili
Anonim

Chai ya bahari ya bahari ni kinywaji kwa msimu wowote. Katika msimu wa joto, itasaidia kumaliza kiu, na wakati wa msimu wa baridi kuimarisha kinga. Imeandaliwa sio tu kutoka kwa matunda, lakini pia kutoka kwa majani ya mmea, ikiongeza viungo, mnanaa, zest ya machungwa, limau, nk.

Jinsi ya kutengeneza chai ya bahari ya bahari
Jinsi ya kutengeneza chai ya bahari ya bahari

Bahari ya buckthorn imejaa vitamini anuwai: B, C, A, P na K. Ndio sababu matumizi ya chai mara kwa mara husaidia kuimarisha mifumo ya neva na ya mzunguko, kulinda dhidi ya maambukizo na virusi, na kurekebisha kimetaboliki. Chai ya bahari ya buckthorn inapendekezwa kwa ugonjwa wa arthritis, rheumatism, shinikizo la damu, candidiasis, unyogovu, magonjwa ya ngozi, ugonjwa wa sukari na upungufu wa vitamini. Matunda ya bahari ya bahari hujumuishwa na viuno vya waridi, tufaha, mnanaa, asali na mdalasini.

Chai hii imetengenezwa kutoka 3 tbsp. matunda ya bahari ya bahari na idadi sawa ya maua ya linden. Berries hupigwa na kuongezwa kwenye kettle kwa viungo vyote, hutiwa na maji ya moto na kushoto ili kusisitiza kwa dakika 10-15. Kabla ya kutumikia, unaweza kuongeza asali kidogo na kipande cha limao kwenye kinywaji.

Bahari ya buckthorn na chai ya linden itakuwa mlinzi bora dhidi ya virusi na homa wakati wa msimu wa baridi. Na wakati wa ugonjwa, kinywaji hiki kitasaidia kutibu kikohozi na kuimarisha kinga.

Ili kuandaa kinywaji hiki chenye afya, utahitaji 100 g ya matunda ya bahari ya bahari, machungwa na 400 ml ya maji ya moto.

Kwanza unahitaji kuponda matunda na kuiweka kwenye aaaa, na ukate machungwa katika sehemu mbili, ukate moja na uongeze kwenye bahari ya bahari, mimina maji ya moto na uiruhusu itengeneze kwa dakika 15. Punguza juisi kutoka kwa machungwa iliyobaki, changanya na chai. Chuja kinywaji na mimina kwenye miduara. Kwa njia, katika kichocheo hiki unaweza kutumia sio tu matunda ya machungwa, lakini pia matunda ya mwituni na viungo anuwai.

Ilipendekeza: