Chai za mimea ni ladha, ya kunukia na yenye afya sana. Walakini, ili kinywaji kama hicho kitajirishwe na vitu muhimu kwa kiwango cha juu, ni muhimu kufuata sheria kadhaa za utayarishaji wake.
Ni muhimu
- - mimea anuwai;
- - maji.
Maagizo
Hatua ya 1
Andaa chai ya mimea kwa kuongeza tu majani, maua, au matunda kwa pombe ya kawaida: kavu kwa uwiano wa 1: 3 na safi kwa ladha. Kwa kuongeza, mimea inaweza kutengenezwa kwa fomu safi. Ili kufanya hivyo, chukua kijiko kimoja cha mimea kavu au kijiko kimoja cha mimea safi na mimina mililita 200 za maji ya moto juu yake. Wacha inywe kwa dakika 15-20. Kabla ya kuandaa kinywaji hicho, kata majani, chemsha shina, mizizi na mbegu, iliyofunikwa na kifuniko, kwa kiasi kidogo cha maji, basi chai itageuka kuwa imejaa zaidi.
Hatua ya 2
Andaa chai tata kwa kuchanganya mimea tofauti. Katika kesi hii, unaweza kuwachanganya na ladha yako na ujaribu na idadi. Ili kuhakikisha kuwa mimea maalum inafanya kazi vizuri kwa kila mmoja, piga mikono yako na uinuke. Chai itageuka kuwa ya kupendeza ikiwa harufu zinapatana.
Hatua ya 3
Ili kutengeneza chai ya jasmine, changanya petals za jasmine katika uwiano wa 1: 5 na chai ya kijani, kisha mimina maji ya moto, sio kuchemsha, na uondoke kwa dakika 3-5. Ni kwa hali yoyote tena, vinginevyo kinywaji kitalahia uchungu. Chai hii ya mimea husaidia kutuliza neva, kupunguza uchovu na kuongeza utendaji.
Hatua ya 4
Ili kutengeneza chai ya jordgubbar, kwanza pika nyeusi, kisha ongeza majani kadhaa ya jordgubbar na matunda mengine ya strawberry, yaliyokatwa kwenye blender, pamoja na maji ya limao na sukari. Changanya kila kitu vizuri na acha iwe baridi. Chai iliyoandaliwa kulingana na kichocheo hiki ina uwezo wa kumaliza kabisa kiu chako.
Hatua ya 5
Kwa chai ya mitishamba yenye kutuliza, mimina kijiko moja cha maua ya lavender na vijiko viwili vya majani ya zeri ya limao, yaliyokandamizwa hapo awali, na lita 0.5 za maji baridi, kisha uondoke kwa saa moja. Kisha chemsha, chuja na ongeza sukari kwa ladha.
Hatua ya 6
Pata chai ya pinki kama ifuatavyo: mimina kijiko moja cha maua kavu ya chamomile na vijiko viwili vya maua ya rose na lita 0.5 za maji ya moto, kisha uondoke kwa dakika 5. Kunywa kinywaji hiki moto.
