Saladi Nyepesi Ifikapo Machi 8

Saladi Nyepesi Ifikapo Machi 8
Saladi Nyepesi Ifikapo Machi 8

Video: Saladi Nyepesi Ifikapo Machi 8

Video: Saladi Nyepesi Ifikapo Machi 8
Video: Wafahamu wanawake wahandisi wa Kitanzania wanaotengeneza ndege za ATCL 2024, Mei
Anonim

Saladi nyepesi ni kitamu na afya. Unahitaji tu seti fulani ya viungo na uwezo wa kuzikata. Kwa hivyo, utayarishaji wa saladi hizi utachukua muda kidogo na bidii. Kwa kuongezea, hata mwanamume ambaye bila shaka atampendeza mwanamke wake na matibabu mepesi na matamu mnamo Machi 8 anaweza kuwafanya.

Saladi nyepesi ifikapo Machi 8
Saladi nyepesi ifikapo Machi 8

Saladi ya kiamsha kinywa ya kimapenzi

Utahitaji:

  • celery - mabua 2;
  • zabibu - 2 pcs.;
  • apple - 1 pc.;
  • nyanya - 1 pc.;
  • ham - gramu 200;
  • cream - vijiko 3;
  • parsley - matawi 2;
  • mayonnaise - kijiko 1;
  • asali - 1 tsp
  • karanga za pine - 1 tbsp;
  • rye au vipande vya mkate wa ngano kwa toast - pcs 3.

Maandalizi

Osha mabua ya kijani ya celery, toa mishipa ngumu juu na ukate vipande nyembamba. Suuza zabibu kabisa kwenye maji baridi. Kisha suuza na maji ya moto. Kata kila zabibu vipande viwili. Ondoa massa kwa uangalifu, uifungue kutoka kwa filamu na mbegu. Kata massa ya zabibu vipande vidogo.

Chambua apple kutoka kwa mbegu, kata vipande nyembamba vidogo. Changanya na celery na zabibu. Kata laini ham kwenye cubes. Osha nyanya, kausha na ukate vipande vidogo. Ongeza ham na nyanya kwenye celery.

Changanya mayonesi na cream nzito na asali. Suuza iliki na maji baridi na kauka kidogo. Toast mkate katika kibaniko au kavu kwenye oveni.

Kijiko cha saladi ndani ya nusu ya zabibu. Mimina mchuzi, nyunyiza karanga za pine. Pamba na mimea na utumie na toast ya joto.

Matunda Saladi ya kupendeza

Utahitaji:

  • zabibu - matunda 10;
  • mtindi - 200 g;
  • walnuts - 0.5 tbsp.;
  • majani ya lettuce ya kijani - pcs 3-4.;
  • kiwi - 1 pc.;
  • pilipili nyekundu ya kengele - 1 pc.;
  • apple - 1 pc.
  • jibini - 50 g;
  • vipande vya mananasi vya makopo - vijiko 3

Maandalizi

Osha apple ya kijani, kata na msingi. Piga apple kwenye grater iliyosababishwa. Chambua na ukate kiwi vipande nyembamba. Kata kila zabibu kwa nusu. Kata jibini kwenye vipande nyembamba. Chop walnuts na kisu au blender.

Suuza majani ya lettuce kijani kwenye maji baridi na paka kavu kwenye kitambaa kwa dakika 10. Kisha tumia mikono yako kukata saladi kwa vipande vikubwa.

Kata pilipili tamu ya kengele kuwa vipande nyembamba. Unganisha jibini, karanga, matunda na mboga. Ongeza majani ya lettuce. Msimu na mtindi mzuri. Weka saladi na kupamba na mimea.

Ilipendekeza: