Kutumia oveni ya microwave, unaweza kupika sio tu kozi za pili au kuzifanya tena, lakini pia supu za jadi za vyakula vya Kirusi. Walakini, wakati wa kuwaandaa, sheria kadhaa muhimu lazima zizingatiwe:
- kiasi cha sufuria kinapaswa kuwa kikubwa zaidi kuliko kiwango cha kioevu.
- kifuniko cha sahani lazima kiwe na shimo la mvuke
- bidhaa zote za supu lazima zikatwe vipande sawa.
Ni muhimu
- - glasi 4 za maji;
- - kondoo 200g;
- -1 tbsp mchele;
- - majukumu 2. prunes kavu;
- - kitunguu 1, karafuu 2 za vitunguu, 1 tbsp. nyanya ya nyanya;
- - 1 kijiko. siagi;
- - mboga kadhaa ya cilantro na iliki, pilipili nyekundu iliyokatwa, hops - suneli, chumvi.
Maagizo
Hatua ya 1
Chop vitunguu na vitunguu, cilantro na iliki.
Weka viungo vilivyoorodheshwa kwenye chombo cha glasi kisicho na moto, ongeza nyanya ya nyanya, siagi na hops - suneli. Weka kwa dakika 1. kwenye oveni ya microwave kwa nguvu kamili.
Hatua ya 2
Kata nyama vipande vipande vidogo, weka kwenye sufuria, mimina 1 tbsp. maji, chumvi na weka kwa dakika 5. kwenye oveni kwa nguvu ya kiwango cha juu.
Suuza mchele vizuri, punguza prunes na maji ya moto.
Hatua ya 3
Kisha weka mchanganyiko moto wa vitunguu, mimea na nyanya kwenye sufuria na nyama ya kuchemsha.
Ongeza maji iliyobaki, panda mchele na prunes ndani yake na uweke kwenye microwave. Kupika kwa nguvu kamili kwa dakika 4.
