Walnut ni moja ya walnut ya kipekee zaidi kulingana na yaliyomo kwenye virutubisho. Hata katika maandishi ya madaktari wa zamani wa mashariki, kulikuwa na rekodi kwamba walnuts huimarisha ubongo, moyo na ini.
Ni muhimu
- Karanga
- Maji ya moto
- Kisu
- Nyundo
Maagizo
Hatua ya 1
Ili karanga zifunuliwe kwa urahisi, unahitaji kujua siri moja. Walnuts huja katika aina nyingi. Kuna aina za mwitu na nusu-mwitu zilizo na ganda kali na karibu hakuna mwingiliano kati ya nusu, na kuna anuwai na safu laini ya nyuzi kati ya makombora. Kwa hivyo, wakati wa kuchagua karanga, unahitaji kuzingatia karanga anuwai na uwepo wa safu.
Hatua ya 2
Hatua inayofuata ni kuchemsha maji ya kutosha kumwaga juu ya karanga.
Hatua ya 3
Karanga huwekwa kwenye sufuria na kumwaga maji ya moto. Kisha sufuria imefunikwa na kifuniko na kushoto kwa dakika 30.
Hatua ya 4
Baada ya dakika 30, karanga zinaweza kung'olewa kwa kisu. Safu ya nyuzi hupunguza chini ya ushawishi wa maji ya moto, kisu kinaingizwa kati ya makombora na nati inafungua kwa urahisi sana. Ikiwa bado unakutana na karanga bila safu laini, au zile ambazo haziwezi kufunguliwa kwa kisu, basi zimewekwa kando.
Hatua ya 5
Kisha karanga zilizoshambuliwa lazima zisafishwe na nyundo nyororo. Ili kuzuia makombora kutawanyika wakati wa kupigwa kwenye chumba, ni bora kuweka karanga kwenye mfuko wa plastiki.
