Jinsi Ya Kutengeneza Mioyo Ya Kuku Ladha

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kutengeneza Mioyo Ya Kuku Ladha
Jinsi Ya Kutengeneza Mioyo Ya Kuku Ladha

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Mioyo Ya Kuku Ladha

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Mioyo Ya Kuku Ladha
Video: JINSI YAKUOKA KUKU MZIMA ULIOJAZWA WALI,VEGETABLES NA MAYAI | KUKU WA KUOKA MZIMA. 2024, Machi
Anonim

Bidhaa-muhimu sana katika lishe ya mtu wa kisasa. Ni chanzo kisichoweza kubadilishwa cha vitamini A, D, E, protini kamili, chuma, magnesiamu na shaba. Lakini jambo muhimu zaidi katika chakula ni kwamba haipaswi kuwa na afya tu, bali pia ni kitamu. Hapa kuna kichocheo rahisi cha mioyo ya kuku ladha.

Jinsi ya kutengeneza mioyo ya kuku ladha
Jinsi ya kutengeneza mioyo ya kuku ladha

Ni muhimu

    • Kilo 1 ya mioyo ya kuku;
    • Karoti 2-3 za kati;
    • Vitunguu 2;
    • Vijiko 4 vya mayonesi;
    • glasi ya maji ya moto;
    • mafuta ya mboga kwa kukaranga;
    • rundo la bizari
    • parsley na basil;
    • chumvi
    • coriander
    • pilipili kuonja.

Maagizo

Hatua ya 1

Chukua mioyo, suuza, futa filamu. Kata kila moyo kwa urefu kwa vipande vinne ili upate "wedges".

Hatua ya 2

Chop karoti kwenye grater coarse. Kata vitunguu ndani ya pete za nusu. Unganisha vitunguu na karoti na mioyo iliyokatwa.

Hatua ya 3

Fry mchanganyiko unaosababishwa na mafuta ya mboga kwa dakika 10 kwa moto mdogo.

Hatua ya 4

Ongeza maji, chumvi, coriander na pilipili na uacha kuchemsha kwa dakika ishirini hadi thelathini.

Usifunike sufuria na kifuniko! Maji lazima karibu kuyeyuka kabisa.

Hatua ya 5

Baada ya mioyo kuzimwa, bila kuondoa kutoka kwa moto, ongeza mayonesi, changanya vizuri.

Hatua ya 6

Suuza na ukate bizari, iliki na mimea ya basil. Waongeze kwa mioyo, koroga. Funika sufuria na kifuniko na wacha mchanganyiko wote uchemke kwa dakika nyingine tano.

Hatua ya 7

Kutumikia moto. Pasta - pembe au spirals - ni kamili kwa sahani ya upande. Unaweza pia kuitumikia na viazi zilizopikwa au uji wa buckwheat.

Hatua ya 8

Pia, misa inayosababishwa inaweza kutumika kwa kutengeneza sandwichi. Ili kufanya hivyo, chukua mkate mweupe, kaanga kwenye mafuta ya mboga pande zote mbili. Sugua mkate uliochomwa na vitunguu upande mmoja, halafu piga mayonesi. Weka wingi wa mioyo iliyokaangwa juu.

Hatua ya 9

Ikiwa unajiandaa kwa meza ya sherehe, kisha ubadilishe maji na glasi nusu ya divai iliyopunguzwa na maji baridi kwa uwiano wa moja hadi moja. Hii itakupa sahani ladha kali.

Ilipendekeza: