Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Bilinganya Ya Uyoga

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Bilinganya Ya Uyoga
Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Bilinganya Ya Uyoga

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Bilinganya Ya Uyoga

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Bilinganya Ya Uyoga
Video: Jinsi ya kutengeneza salad/kachumbari Tamu na ya Kuvutia salad ya uyoga na choroko !! 2024, Mei
Anonim

Saladi za mboga zilizochangwa ni chaguo bora kama kivutio kwa meza ya sherehe. Ikiwa unapenda mbilingani, basi jaribu kutengeneza kivutio cha kupendeza ambacho hupenda sana kama uyoga wa kung'olewa. Na vitunguu vitaongeza piquancy maalum kwenye sahani.

Viungo vya "uyoga" saladi ya mbilingani
Viungo vya "uyoga" saladi ya mbilingani

Ni muhimu

  • - mbilingani - kilo 0.5;
  • - maji - 1.5 l;
  • - vitunguu vya ukubwa wa kati - 1 pc.;
  • - kiini cha siki 40% - 2 tbsp. l.;
  • - chumvi - 2 tbsp. l.;
  • - vitunguu - karafuu 2;
  • - mafuta ya mboga - 3 tbsp. l.;
  • - bizari mpya - rundo 0.5.

Maagizo

Hatua ya 1

Chambua na ukate mbilingani kwenye cubes ndogo. Mimina maji kwenye sufuria na chemsha. Maji yanapochemka, ongeza kiini cha siki, chumvi na mbilingani iliyokatwa. Chemsha tena na chemsha mbilingani kwa dakika 10 kwa joto la wastani. Baada ya muda kupita, toa maji na toa mbilingani kwenye colander ili kukimbia.

Hatua ya 2

Chambua kitunguu na ukate laini. Mimina mafuta ya mboga kwenye skillet na uipate moto vizuri. Weka kitunguu kilichokatwa na kaanga hadi kiwe wazi. Kisha ondoa skillet kutoka jiko ili kupoza kitunguu.

Hatua ya 3

Wakati kitunguu kinapoa, futa karafuu za vitunguu na ukate laini au upite kwenye vyombo vya habari vya vitunguu. Chop wiki ya bizari.

Hatua ya 4

Weka mbilingani, kitunguu kilichokatwa, vitunguu na bizari iliyokatwa kwenye bakuli kubwa. Changanya kila kitu vizuri na uache loweka kwenye meza. Katika dakika 30, "saluni ya uyoga" ya kupendeza itakuwa tayari!

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Bilinganya Ya Kiitaliano Ya Joto

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Bilinganya Ya Kiitaliano Ya Joto

Vyakula vya Italia ni matajiri katika sahani anuwai za bilinganya. Kuna supu, pasta na pizza na mboga hii ladha ndani yake. Saladi za joto na mbilingani zinaibuka mkali na harufu nzuri, Waitaliano wamekuja na mapishi anuwai anuwai. Saladi ya mboga yenye joto na mbilingani na jibini la mbuzi Unaweza kuhudumia saladi hii kama vitafunio vyepesi kabla ya chakula cha mchana, au kama kozi kuu ya chakula cha jioni

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Bilinganya Ya Ladha

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Bilinganya Ya Ladha

Nchi ya matunda ya zambarau ni India. Hadithi halisi zinaelezea juu ya ladha ya mbilingani. Kwa hivyo, imamu wa Kituruki alizimia kutokana na jinsi alivyopigwa na ladha isiyo ya kawaida ya mbilingani. Kula bilinganya ni muhimu kwa lishe na lishe bora, kwa sababu tunda hili hupunguza kiwango cha cholesterol ya damu na ina potasiamu ambayo ni nzuri kwa moyo

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Uyoga Wa Uyoga

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Uyoga Wa Uyoga

Puff saladi sio tu sahani ladha, lakini pia mapambo ya meza. Ikiwa viungo havijachaguliwa tu na ladha, bali na rangi, basi saladi dhaifu itaonekana nzuri kwenye vase ndogo au bakuli iliyo wazi. Chaguo jingine la kutumikia saladi za kuvuta ni kuziweka katika tabaka kwa fomu maalum ambayo haishiki

Jinsi Ya Kutengeneza Supu Ya Bilinganya Ya Bilinganya

Jinsi Ya Kutengeneza Supu Ya Bilinganya Ya Bilinganya

Kwa kichocheo hiki, mbilingani itahitaji kukaangwa mapema, ambayo itampa supu ladha nyepesi ya moto, na kuifanya sahani kuwa kipenzi cha kweli mezani. Inaweza kutumiwa kama vitafunio wakati wa majira ya joto kabla ya mikate, na jioni ya majira ya baridi ili kupata joto baada ya kutembea kwa muda mrefu katika hali ya hewa ya baridi

Jinsi Ya Kutengeneza Bilinganya Ya Mchicha Na Uyoga

Jinsi Ya Kutengeneza Bilinganya Ya Mchicha Na Uyoga

Bilinganya ni mboga yenye ladha, mbadala inayofaa kwa nyama kwenye sahani ya mboga. Wanaweza kuongezwa kwenye kitoweo cha mboga, kukaanga na hata kujazwa na kujaza kadhaa. Ni muhimu Mbilingani 2; Kitunguu 1; 250 g ya uyoga