Jinsi Ya Kutengeneza Kitoweo Cha Kabichi Chenye Juisi

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kutengeneza Kitoweo Cha Kabichi Chenye Juisi
Jinsi Ya Kutengeneza Kitoweo Cha Kabichi Chenye Juisi

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Kitoweo Cha Kabichi Chenye Juisi

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Kitoweo Cha Kabichi Chenye Juisi
Video: PUNGUZA TUMBO NA KABICHI (CARBAGE) KWA SIKU 3 TU 2024, Aprili
Anonim

Ninapendekeza kichocheo rahisi cha kutengeneza kabichi ya juisi iliyochorwa. Bidhaa za sahani hii zinaweza kupatikana kila wakati kwenye jokofu.

Jinsi ya kutengeneza kitoweo cha kabichi chenye juisi
Jinsi ya kutengeneza kitoweo cha kabichi chenye juisi

Ni muhimu

  • - kabichi - 1.5 kg;
  • - vitunguu - pcs 3.;
  • - karoti - vipande 3 vya kati;
  • - pilipili tamu - 2 - 3 pcs.;
  • - juisi ya nyanya - 200 gr.;
  • - maji au mchuzi - 100 - 150 gr.;
  • - rast. mafuta - 150 ml.;
  • - chumvi, viungo, mimea - kuonja.

Maagizo

Hatua ya 1

Kabichi iliyokatwa. Preheat sufuria, mimina kwa 100 ml ya mafuta ya mboga, weka kabichi kwenye sufuria iliyowaka moto na kaanga hadi hudhurungi ya dhahabu. Katika mchakato wa kukaanga, ongeza chumvi kwa ladha. Wakati kabichi ni kukaanga: ganda vitunguu, karoti, pilipili. Hamisha kabichi iliyokaangwa kwenye bakuli.

Picha
Picha

Hatua ya 2

Weka sufuria kwenye moto mdogo, mimina 50 ml ya mafuta ya mboga. Kata kitunguu ndani ya pete za nusu, karoti tatu kwenye grater kubwa, weka sufuria. Kaanga kwa dakika 7, kisha ongeza juisi ya nyanya, kaanga kwa dakika nyingine 5. Wakati huo huo, sisi hukata pilipili ya kengele na kuongeza kukaranga, pia ongeza viungo na kaanga kwa dakika 2.

Picha
Picha

Hatua ya 3

Tunachukua kabichi iliyokaangwa na kuiweka kwenye kukaanga: changanya, ongeza mchuzi, simmer kabichi hadi iwe laini. Ongeza wiki. Kabichi iliyochorwa kwenye sufuria iko tayari. Inaweza kutumiwa na cream ya sour.

Ilipendekeza:

Kabichi Ya Kitoweo - Mapishi Ya Kabichi Ya Kitoweo

Kabichi Ya Kitoweo - Mapishi Ya Kabichi Ya Kitoweo

Kabichi iliyokatwa ni sahani ya kitamu, lakini ya bei rahisi. Ni rahisi sana kuiandaa. Wakati huo huo, aina anuwai ya bidhaa zinaweza kuongezwa kwake. Kabichi nyeupe ina karibu vitamini na madini yote ambayo mtu anahitaji. Ni matajiri haswa katika vitamini B, vitamini C, folic acid, kalsiamu na chumvi za potasiamu

Kitoweo Cha Mboga Chenye Juisi

Kitoweo Cha Mboga Chenye Juisi

Kitoweo chenye rangi ya mboga hutoa kaleidoscope nzima ya hisia za upinde wa mvua! Sahani nyepesi ya lishe hakika itavutia wale wanaopoteza uzito na wale wote ambao hawajali afya zao. Viungo: Zukini - 350 g; Vitunguu - wedges 3

Kifua Cha Kuku Cha Mkaa Chenye Juisi

Kifua Cha Kuku Cha Mkaa Chenye Juisi

Watu wana mtazamo mara mbili kuelekea kifua cha kuku. Inajulikana kuwa nyama hii ni lishe, haina tabaka za mafuta, na ni kavu. Kwa sababu hii, kifua cha kuku hukaangwa mara chache. Lakini kuna njia ambazo zinakuruhusu kufikia viashiria vya ladha ya nyama hii, hii ni pickling

Jinsi Ya Kutengeneza Kitoweo Cha Mboga Chenye Ladha

Jinsi Ya Kutengeneza Kitoweo Cha Mboga Chenye Ladha

Stew ni sahani isiyo ya kawaida. Inaweza kufanywa kutoka kwa kile kilicho. Katika msimu wa joto, mboga hizo zote ambazo ziko kwenye vitanda, na wakati wa msimu wa baridi, zote zilizo kwenye friza. Ni muhimu - 2-2, 5 kg zukini - 2 karoti - viazi 5 - chumvi - pilipili nyeusi iliyokatwa - uma 1 za kabichi nyeupe - 5 nyanya kubwa - wiki (bizari, vitunguu, iliki) - kichwa 1 cha vitunguu - Jani la Bay - 2 karafuu ya vitunguu Maagizo Hatua

Jinsi Ya Kutengeneza Kitoweo Cha Sungura Chenye Juisi

Jinsi Ya Kutengeneza Kitoweo Cha Sungura Chenye Juisi

Unaweza kufurahisha wapendwa na ragout nzuri na sungura. Sahani kama hiyo haifai tu kwa chakula cha jioni, bali pia kwa meza ya sherehe. Ni muhimu Sungura ya kati - karibu kilo 1.5, karoti - vitu 3, viazi - vitu 3, vitunguu - vipande 2, divai nyeupe kavu - 150 ml, thyme - matawi machache, siagi - kijiko 1 vitunguu - karafuu 3, lavrushka - jani 1, chumvi na pilipili kuonja