Jinsi Ya Kutengeneza Tambi Za Ngano

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Tambi Za Ngano

Video: Jinsi ya kupika tambi za dengu nyumbani/upishi wa chauro/crispy besan sev recipe 2024, Desemba

2024 Mwandishi: Brandon Turner | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-11 14:37

Aina anuwai za tambi za Asia zinaweza kuonekana kwenye rafu za maduka makubwa ya duka na maduka makubwa. Lakini sio kila mtu anajua jinsi ya kupika kwa usahihi, kwa hivyo mara nyingi hukataa bidhaa isiyo ya kawaida. Kwa kweli, kutengeneza tambi yoyote ni mchakato rahisi sana, na sahani huwa ladha kila wakati. Kichocheo kimoja cha haraka ni tambi za ngano na mchuzi wa moto.

Ni muhimu

- 110 g tambi za ngano;
- Vijiko 2 vya siagi;
- Bana ya pilipili nyekundu;
- yai 1;
- kijiko kila sukari ya kahawia, mchuzi wa soya na mchuzi wa pilipili;
- matawi machache ya cilantro safi;
- manyoya machache ya vitunguu ya kijani.

Maagizo

Hatua ya 1

Chemsha maji kwa tambi kwenye sufuria. Kwa wakati huu, andaa mchuzi - kwenye kikombe, changanya mchuzi wa soya, mchuzi wa pilipili na sukari ya kahawia.

Hatua ya 2

Chemsha tambi za ngano kulingana na maagizo kwenye kifurushi (kama dakika 5-7).

Hatua ya 3

Sunguka siagi kwenye skillet juu ya joto la kati. Ongeza vipande vya pilipili nyekundu.

Hatua ya 4

Piga yai na uimimine kwenye sufuria, kaanga, ukichochea haraka.

Hatua ya 5

Futa tambi zilizomalizika, uhamishe kwenye sufuria na mimina juu ya mchuzi. Kaanga juu ya moto mdogo kwa dakika 2-3, ukichochea, hadi tambi zimefunikwa kabisa na mchuzi na unyevu kupita kiasi hupuka.

Hatua ya 6

Ongeza cilantro iliyokatwa na kitunguu kilichokatwa vizuri, mara moja utumie sahani.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kutumia Mafuta Ya Ngano Ya Ngano

Mafuta ya ngano ya ngano ni chakula kilicho na vitamini na madini muhimu kwa afya ya mwili. Inatumika kwa kuzuia na matibabu. Muda wa kuingia na kipimo hutegemea ugonjwa maalum. Ni muhimu - Mafuta ya ngano ya ngano. Maagizo Hatua ya 1 Wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia mafuta ya ngano

Matumizi Ya Ngano Ya Ngano

Kidudu cha ngano hufanya tu 2-3% ya punje nzima. Licha ya udogo wake, ni moja ya vyakula vyenye afya zaidi ulimwenguni na virutubisho 23. Mbegu ya ngano ni maarufu kwa idadi kubwa ya chuma, potasiamu na folate, vitamini B1, B3 na E, protini, nyuzi, kalsiamu, magnesiamu na zinki

Kwa Nini Ngano Ya Ngano Ni Muhimu

Ngano ya ngano husafisha matumbo vizuri, ikiondoa bidhaa za kuoza, sumu na sumu kutoka kwake. Ngano ya ngano hupunguza viwango vya sukari ya damu, hurekebisha mifumo ya kumengenya na ya moyo na mishipa, nk. Maagizo Hatua ya 1 Ngano za ngano - ganda la nafaka, ambayo ni chanzo bora cha nyuzi, vitamini A, E, kikundi B, na vile vile vijidudu muhimu na macroelements

Jinsi Ya Kutumia Suluhisho La Ngano Ya Ngano

Suluhisho la vijidudu vya ngano ni moja wapo ya njia bora zaidi za kuzuia na kutibu magonjwa mengi. Inasafisha mwili na sumu hatari na inakuza uundaji wa tishu zinazojumuisha. Suluhisho la vijidudu vya ngano lina athari ya faida sana kwa mwili wa mwanadamu