Chai sio ladha tu, bali pia kinywaji chenye afya sana. Watu wengi wanaipenda haswa kwa mali yake ya uponyaji.
Maagizo
Hatua ya 1
Chai nyeusi hupasha moto, huimarisha, na kuinua mhemko.
Hatua ya 2
Chai ya kijani ina vitamini, madini, na vioksidishaji vingi. Kwa hivyo, matumizi ya chai ya kijani kibichi ni kuzuia saratani. Kinywaji hiki kina athari ya diuretic, kwa hivyo husafisha mwili na sumu. Ni vizuri kunywa chai hii wakati wewe ni mgonjwa na ARVI au ARI, ina athari ya kupambana na uchochezi na antibacterial. Kwa sababu ya kiwango cha juu cha kafeini, chai ya kijani huinuka, inatia nguvu na inatia nguvu vizuri sana. Sifa za kupambana na kuzeeka za chai ya kijani zinajulikana. Walakini, haifai kunywa usiku - kuna hatari ya kukosa usingizi.
Hatua ya 3
Chai nyeupe inaitwa chai ya ujana na uzuri. Inafufua, inaboresha ubora wa ngozi, ina antioxidants na vitamini. Baada ya kunywa chai, usitupe infusion ya chai nyeupe - itumie hapo, kama kinyago - shikilia kwa dakika 10, kisha suuza na maji ya joto - utahisi matokeo mara moja: ngozi imekazwa, safi, imepumzika.
Hatua ya 4
Pu-erh ina athari kali ya tonic. Inalewa na watu wanaolazimishwa kufanya kazi usiku. Kamwe usinywe Pu-erh wakati wa usiku ikiwa unapanga kulala usiku!
Hata ikiwa hupendi chai hii kwa sababu ya ladha na harufu yake maalum, bado unaweza kuiweka nyumbani kama dawa, kwa sababu Pu-erh ni ajizi na unaweza kunywa badala ya mkaa ulioamilishwa - athari itakuwa sawa. Msaada wa kwanza kwa sumu! Kwa njia, ikiwa unaongeza maziwa kwa Pu-erh iliyotengenezwa, basi ladha yake maalum haitatamkwa sana, na kwa tumbo kinywaji kama hicho ni zeri halisi ya uponyaji, inakuza kupoteza uzito, inasafisha mwili wa cholesterol, na kuchoma mafuta ya ziada. Inashauriwa kunywa Pu-erh kwa watu ambao hawawezi kula vizuri. Puer - kuzuia magonjwa mengi ya njia ya utumbo.
