Apple-vanilla sambuc iliyotengenezwa kwa matunda puree na protini zilizopigwa ni tiba nzuri kwa wapendwa wako. Chakula hiki cha chini cha kalori, hewa na maridadi itavutia watu wazima na watoto.
Maandalizi
Mimina kijiko 1 cha gelatin kwenye chombo kidogo cha glasi. Mimina kikombe cha 1/2 cha maji baridi ya kuchemsha juu yake. Baada ya dakika 20-30, gelatin inapaswa kuvimba.
Oka maapulo kwenye oveni. Ili kufanya hivyo, lazima kwanza waoshwe vizuri. Weka maapulo 3 yote, bila kung'oa, kwenye karatasi ya kuoka. Oka katika oveni iliyowaka moto hadi 180-200 ° C kwa dakika 20-30.
Maandalizi
Chambua na kuweka msingi kwa apples kilichopozwa. Kata yao kwenye wedges ndogo na uhamishe kwenye sufuria. Ongeza vijiko 4 vya maji. Funika sufuria na chemsha maapulo kwa dakika 10-15, hadi iwe laini. Wachake na uma hadi wawe sare. Baridi mchuzi uliomalizika.
Kwa puree inayosababishwa, ongeza kijiko 1 cha maji ya limao, wazungu 2 wa yai, kijiko 1 cha sukari iliyokatwa, mfuko 1 wa sukari ya vanilla, 1/2 kijiko cha mdalasini. Piga viungo vyote kwa kutumia blender kwa dakika 2-3.
Jotoa gelatin iliyoandaliwa hapo awali kwenye umwagaji wa mvuke ili kufutwa kabisa. Kuchanganya na mchanganyiko wa apple, kuchochea mara kwa mara.
Weka jam ya parachichi au puree ndani ya ukungu chini kwanza. Unaweza kuinunua kwenye duka la vyakula au kutengeneza yako mwenyewe. Ifuatayo, weka kwa uangalifu misa iliyoandaliwa ya apple-vanilla. Unapaswa kuwa na huduma 5-6. Weka ukungu kwenye jokofu kwa masaa 2-3. Wakati huu utatosha kufungia apple-vanilla sambuc.
Kutumikia sambuca ya apple-vanilla
Kabla ya kutumikia dessert, pamba sahani na robo ya apricot au mduara mwembamba wa apple. Juu na apple-vanilla sambuc, unaweza kuinyunyiza chokoleti iliyokunwa na confiture. Sahani hii itakuwa mwisho kamili kwa chakula chako cha jioni.
