Uyoga wa manukato na mchicha ni sahani ya India ambayo mtu yeyote anaweza kupika kwa urahisi!
Ni muhimu
- - 3 tbsp. l. mafuta ya mboga
- - 2 vitunguu iliyokatwa vizuri
- - 3 karafuu za vitunguu, zilizokandamizwa
- - 2 tsp mzizi wa tangawizi iliyokunwa
- - 1/2 tsp. manjano
- - 1/2 tsp. paprika
- - 2-3 tsp viungo garam masala
- - chumvi
- - 350 g majani ya mchicha
- - 450 g champignon
- - nyanya 3-4 zilizoiva, zilizokatwa (peel na mbegu)
- - 1-2 tsp mbegu za jira
- - mikate na raita ya tango kwa kutumikia
Maagizo
Hatua ya 1
Pasha mafuta kwenye skillet na kaanga vitunguu kwa dakika 2. Ongeza kitunguu saumu na tangawizi, pika kwa muda wa dakika 1 hadi 2, mpaka kitunguu ni kahawia dhahabu. Ongeza manjano, paprika, vijiko 1-2 vya garam masala na chumvi. Kupika kwa dakika 1.
Hatua ya 2
Ongeza mchicha, uyoga na nyanya, koroga, punguza moto hadi chini. Chemsha kwa muda wa dakika 20-30, ukichochea mara kwa mara, hadi kioevu kitakapochemka na kitoweo kiwe nene.
Hatua ya 3
Kaanga jira katika skillet kavu hadi hudhurungi ya dhahabu. Nyunyiza garam masala iliyobaki na cumin kwenye kitoweo. Kutumikia na mikate na raita ya tango.