Jinsi Ya Kutengeneza Pancakes Za Mahindi Ya Vitunguu

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kutengeneza Pancakes Za Mahindi Ya Vitunguu
Jinsi Ya Kutengeneza Pancakes Za Mahindi Ya Vitunguu

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Pancakes Za Mahindi Ya Vitunguu

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Pancakes Za Mahindi Ya Vitunguu
Video: Jinsi ya kupika pancake laini | Best soft pancake recipe 2024, Mei
Anonim

Mazao ya mahindi ni afya sana na ni rahisi kuyeyuka Inayo vitamini nyingi. Imethibitishwa upya seli za mwili na kusaidia kuzuia magonjwa ya moyo.

Jinsi ya kutengeneza pancakes za mahindi ya vitunguu
Jinsi ya kutengeneza pancakes za mahindi ya vitunguu

Ni muhimu

  • 50 g ya kusaga mahindi
  • 200 ml ya maziwa (soya inaweza kutumika)
  • Vijiko 4 vya unga
  • 100 g cream ya sour
  • 2 mayai
  • Vijiko 2 mchuzi wa soya
  • 1 tango
  • 200 g ya mtindi wa asili
  • Karafuu 2-3 za vitunguu
  • Chumvi na pilipili kuonja

Maagizo

Hatua ya 1

Mimina chembechembe za mahindi kwenye sufuria na maziwa na uiache itavimba kwa muda wa dakika 10. Kisha ongeza cream ya sour, changanya na upike kidogo juu ya moto mdogo. Ondoa kutoka kwa moto na baridi.

Hatua ya 2

Changanya unga, mayai, mchuzi wa soya na pilipili, ongeza kwenye uji wa mahindi na koroga. Acha kusimama kwa dakika 15.

Hatua ya 3

Preheat sufuria ya kukaranga na siagi na uweke pancake juu yake na kijiko. Ikiwa unga wako ni nyembamba, ongeza unga kidogo zaidi. Panika kaanga pande zote mbili hadi hudhurungi ya dhahabu.

Hatua ya 4

Kwa mchuzi, changanya mtindi, chumvi, pilipili, vitunguu vilivyochapwa na tango iliyokunwa. Kutumikia na pancakes.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kutengeneza Unga Wa Mahindi

Jinsi Ya Kutengeneza Unga Wa Mahindi

Unga wa jadi wa ngano unaweza kubadilishwa na unga wa mahindi. Unga wa mahindi ni mzuri kwa upungufu wa damu. Inaimarisha mfumo wa moyo na mishipa, huongeza unyoofu wa mishipa ya damu, na hupunguza kasi ya kuzeeka. Inachochea utokaji wa bile, huongeza utumbo wa matumbo

Jinsi Ya Kutengeneza Mikate Ya Mahindi

Jinsi Ya Kutengeneza Mikate Ya Mahindi

Mazao ya mahindi sio tu ya kupendeza peke yao, lakini pia ni nzuri na aina ya viunga. Jaribu mikate nyembamba ya Mexico ambayo inaweza kuvikwa kwenye mchuzi wowote wa kujaza au mnene wa Amerika Kusini. Au fanya mikate minene ya unga wa mahindi kulingana na mapishi ya wapishi wa Caucasus

Jinsi Ya Kutengeneza Mackerel Iliyochafuliwa Na Vitunguu Na Vitunguu

Jinsi Ya Kutengeneza Mackerel Iliyochafuliwa Na Vitunguu Na Vitunguu

Inachukua bidii kidogo kupika mackerel ya marinade ladha. Hapa kuna njia ya haraka na rahisi ya kupika samaki ambao familia inaweza kula kwa dakika chache tu. Chagua samaki waliohifadhiwa kwa kupikia. Ni ya kununa sana, na hauitaji kusubiri kwa muda mrefu ili kuipunguza - mchakato ni wa haraka

Jinsi Ya Kupika Vitunguu Kijani - Vitunguu Pori

Jinsi Ya Kupika Vitunguu Kijani - Vitunguu Pori

Kijani kijani (vitunguu pori) ni muhimu sana: ina vitamini na dawa za mimea, inaboresha mmeng'enyo na huondoa cholesterol mwilini, huchochea shughuli za moyo na hupunguza shinikizo la damu, inasaidia kusafisha damu. Kuna njia nyingi za kupika vitunguu pori:

Jinsi Ya Kutengeneza Jibini Na Vitunguu Vya Vitunguu Kwa Mwaka Mpya

Jinsi Ya Kutengeneza Jibini Na Vitunguu Vya Vitunguu Kwa Mwaka Mpya

Vijiti vilivyojazwa vinaweza kuwa vitafunio vyema kwenye meza ya sherehe ya Mwaka Mpya. Ni rahisi sana kuwatayarisha, lakini tartlets zitatumika kama mapambo mazuri kwa jioni na itapendeza wageni na ladha yao ya asili. Ni muhimu - ufungaji wa vitambaa vya mkate vya mchanga mfupi - pakiti 4 za jibini iliyosindika - 3 karafuu ndogo za vitunguu - mayai 2 - mayonesi - tango - nyanya - kundi la bizari Maagizo Hatua ya 1 Mayai yanahitaji kuch