Jogoo Safi Ya Beri

Orodha ya maudhui:

Jogoo Safi Ya Beri
Jogoo Safi Ya Beri

Video: Jogoo Safi Ya Beri

Video: Jogoo Safi Ya Beri
Video: София Прекрасная 👑 Все серии подряд 👑 Сезон 2 Серии 10-11-12 👑 Мультфильм Disney 2024, Machi
Anonim

Berries huiva wakati wa kiangazi. Wana vitu vingi muhimu na, zaidi ya hayo, ni ladha. Ni bora kula matunda safi, lakini unaweza pia kufungia, kupika compote au jam kutoka kwao. Ninataka kukupa kichocheo cha jogoo la vitamini.

Jogoo safi ya beri
Jogoo safi ya beri

Ni muhimu

  • Inatumikia 4:
  • - Blueberi - 1/4 kikombe,
  • - jordgubbar - 1/4 kikombe,
  • - raspberries - 1/4 kikombe,
  • - currant nyeusi - 1/4 kikombe,
  • - maji yenye kung'aa - glasi 1,
  • - juisi ya apple - 2/3 kikombe,
  • - majani ya mnanaa kwa mapambo.

Maagizo

Hatua ya 1

Suuza matunda kwenye colander, futa maji na uwaweke kwenye blender. Saga kila kitu kwa kasi ndogo. Kwa uangalifu

mimina juisi ya apple iliyopozwa, changanya tena.

Hatua ya 2

Kisha mimina mchanganyiko ndani ya chombo tofauti na ongeza maji yenye kung'aa. Koroga vizuri tena.

Hatua ya 3

Mimina jogoo uliomalizika kwenye glasi refu, ongeza cubes za barafu na upamba na majani ya mint. Unaweza pia kuongeza vipande vya strawberry na blueberries kwa kila glasi.

Ilipendekeza: