Kivutio Cha Zucchini Kwa Msimu Wa Baridi

Kivutio Cha Zucchini Kwa Msimu Wa Baridi
Kivutio Cha Zucchini Kwa Msimu Wa Baridi

Video: Kivutio Cha Zucchini Kwa Msimu Wa Baridi

Video: Kivutio Cha Zucchini Kwa Msimu Wa Baridi
Video: Дочка СТРАШНОГО КЛОУНА ФАНАТКА Сиреноголового! Сиреноголовый ИЩЕТ ДЕВУШКУ! Реалити Шоу! 2024, Mei
Anonim

Zucchini hufanya maandalizi mazuri kwa msimu wa baridi; mboga hizi maridadi zinaweza kubadilisha ladha yao kulingana na viungo na marinades.

Kivutio cha Zucchini kwa msimu wa baridi
Kivutio cha Zucchini kwa msimu wa baridi

Zukini iliyojaa

Kivutio cha asili ambacho ni bora kwa viazi zilizochujwa, mchele uliochemshwa, sahani za tambi. Ili kuitayarisha, utahitaji zukini 3 ndogo, kikombe 1 cha mchele, vitunguu 2, rundo la iliki, kilo 5 za nyanya, vikombe 1.5 vya mafuta ya mboga, kikombe cha 2/3 cha siki (9%), pilipili nyeusi 10, Kikombe 1 cha sukari, glasi 1 ya sukari, vijiko 2 vya chumvi, na karafuu 3.

Saga nyanya, kisha ongeza siki, glasi ya mafuta, chumvi, sukari na viungo kwao. Chemsha mchuzi kwa moto wastani kwa dakika 10.

Kata urefu wa zukini kwa nusu na uondoe mbegu kutoka kwao. Kata mboga zilizosafishwa vipande vipande vya cm 7-8.

Chambua na ukate laini vitunguu, kaanga kwenye mafuta ya mboga. Ongeza mchele kwenye skillet na vitunguu na kaanga, ukichochea mara kwa mara, kwa dakika chache. Kisha ongeza parsley iliyokatwa kwenye kujaza, chumvi na kumwaga maji kidogo. Pika nyama iliyokatwa hadi mchele upikwe, kisha ujaze zukini nayo.

Weka mboga zilizojazwa kwenye sufuria ya kina, funika na mchuzi wa nyanya na chemsha kwa nusu saa. Kisha uwape kwenye mitungi iliyosafishwa pamoja na mchuzi na usonge. Hifadhi vitafunio mahali pazuri.

Ilipendekeza: