Saladi Ya Kiitaliano Na Squid Na Zabibu

Orodha ya maudhui:

Saladi Ya Kiitaliano Na Squid Na Zabibu
Saladi Ya Kiitaliano Na Squid Na Zabibu

Video: Saladi Ya Kiitaliano Na Squid Na Zabibu

Video: Saladi Ya Kiitaliano Na Squid Na Zabibu
Video: How To Clean Squid Without Removing Eggs | 2024, Mei
Anonim

Wakati wa kuandaa saladi ya Kiitaliano na squid na zabibu, sheria kadhaa muhimu zinapaswa kufuatwa. Ili nyama ya squid iwe laini, lazima ipigwe kidogo. Inashauriwa kupika bidhaa hii kwa zaidi ya dakika 3. Defrost squid katika maji baridi au nje.

Squid na saladi ya zabibu
Squid na saladi ya zabibu

Ni muhimu

  • - 600 g squid
  • - 2 zabibu za kati
  • - mafuta ya mizeituni
  • - 3 karafuu ya vitunguu
  • - thyme
  • - chumvi
  • - pilipili nyeusi iliyokatwa
  • - 200 g nyanya za cherry
  • - matango 3 madogo
  • - 150 g majani ya lettuce

Maagizo

Hatua ya 1

Kata squid kwenye pete na kaanga kwenye mafuta. Ongeza thyme, vitunguu iliyokatwa, chumvi na pilipili nyeusi kwa yaliyomo kwenye sufuria. Mwishowe, ongeza massa ya zabibu, kata kwenye viwanja vidogo.

Hatua ya 2

Koroga mchanganyiko kabisa. Unahitaji kaanga squid kwa dakika chache. Vinginevyo, wanaweza kuwa ngumu sana.

Hatua ya 3

Katakata lettuce, kata nyanya za cherry kwa nusu, kata matango kuwa vipande nyembamba. Unaweza kuongeza seti ya mboga na vipande vya karoti. Changanya viungo vyote vizuri na uweke kwenye sahani.

Hatua ya 4

Panua calamari iliyokaangwa na zabibu juu ya mchanganyiko wa mboga. Msimu sahani na mafuta. Kwa ladha isiyo ya kawaida, unaweza kumwagilia kidogo juisi ya zabibu juu ya saladi. Msimu mchanganyiko na chumvi na pilipili ikiwa inataka.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kupika Saladi "Zabibu" Na Kuku Na Zabibu

Jinsi Ya Kupika Saladi "Zabibu" Na Kuku Na Zabibu

Saladi iliyotiwa "Zabibu" na kuku na zabibu ni kitamu sana, nzuri na ya kupendeza kwa muonekano. Kuandaa saladi "Zabibu" ni rahisi na ya muda mfupi. Sahani hii hakika itakuwa mapambo ya meza yako ya sherehe na itafurahisha kaya yako na wageni na ladha yake ya kupendeza

Sahani Za Kwaresima: Saladi Na Zabibu, Saladi "Kijiji"

Sahani Za Kwaresima: Saladi Na Zabibu, Saladi "Kijiji"

Wakati wa kufunga, inaweza kuwa ngumu sana kutofautisha menyu yako. Hakika, kwa wakati huu kuna vizuizi kadhaa kwenye chakula. Katika kesi hiyo, chakula kinapaswa kuwa cha lishe na kizuri. Ili sio kula sahani sawa kila siku, jifunze kupika sahani zenye kupendeza zenye konda

Zabibu Ya Zabibu Na Saladi Ya Kamba

Zabibu Ya Zabibu Na Saladi Ya Kamba

Katika chemchemi, mwili wetu unahitaji vitamini. Zabibu ni ghala la vitamini na madini. Ni matajiri haswa kwa vitamini C, B1, B2, PP, na kalsiamu, fosforasi na chuma. Lakini zabibu safi kwa idadi kubwa ni hatari kwa watu wanaougua ugonjwa wa gastritis na magonjwa ya kongosho

Saladi Ya Kiitaliano Na Parma Ham Na Zabibu

Saladi Ya Kiitaliano Na Parma Ham Na Zabibu

Saladi ya Parma ya Kiitaliano inaweza kubadilishwa kuwa sahani mpya kabisa kwa kubadilisha kiungo kimoja tu. Badala ya zabibu, chukua tini safi na ladha ya sahani itabadilika sana. Ni muhimu - 200 g Parma ham - 150 g tini - zabibu 1 - siki ya divai - arugula - 100 g nyanya za cherry - chumvi - mafuta ya mizeituni - pilipili nyeusi iliyokatwa Maagizo Hatua ya 1 Kata nyama ya Parma kwenye vipande nyembamba

Saladi Na Squid, Zabibu Na Chicory

Saladi Na Squid, Zabibu Na Chicory

Saladi hii ni kitamu, nyepesi, ya kupendeza, ya juisi, ya lishe. Faida kuu ya saladi ni, kwa kweli, ladha yake. Chicory inaweza kubadilishwa na lettuce, karanga za pine - na walnuts. Ni bora sio kuondoa viungo vingine vyote kutoka kwenye saladi