Samaki Katika Cream

Orodha ya maudhui:

Samaki Katika Cream
Samaki Katika Cream

Video: Samaki Katika Cream

Video: Samaki Katika Cream
Video: ЗЛОЙ МОРОЖЕНЩИК в Реальной Жизни ! 2024, Aprili
Anonim

Ni rahisi sana kupika samaki kwenye oveni, haraka, na muhimu zaidi - ladha. Lakini wakati mwingine nyama inaweza kukauka ikiwa haifuniki karatasi ya kuoka na foil kwa wakati. Ili kuepuka kuharibika, ni bora kutumia mchuzi mzuri kama mavazi. Kisha samaki sio tu atakauka, lakini pia atalahia maridadi sana.

Samaki katika cream
Samaki katika cream

Ni muhimu

  • - kitambaa cha samaki 800 g
  • - vitunguu 1 kichwa
  • - cream 1 glasi
  • - mafuta ya mboga 2-3 tbsp. miiko
  • - pilipili nyeusi iliyokatwa
  • - chumvi kuonja

Maagizo

Hatua ya 1

Kata samaki kwa sehemu, chumvi na pilipili na uondoke ili kusafiri kwa dakika 10-15.

Hatua ya 2

Kata vitunguu ndani ya cubes ndogo.

Hatua ya 3

Weka samaki kwenye karatasi ya kuoka iliyotiwa mafuta, nyunyiza na vitunguu, mimina cream, funika na karatasi na uoka bakuli kwa dakika 25-30 kwa digrii 180. Kisha ondoa foil na uoka kwa dakika nyingine 5, ili rangi nyembamba ya dhahabu ionekane kwenye samaki.

Hatua ya 4

Viazi hufanya kazi vizuri kama sahani ya kando. Usisahau kuongeza mimea wakati wa kutumikia. Hamu ya Bon!

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kupika Keki Za Samaki Wa Samaki Wa Samaki

Jinsi Ya Kupika Keki Za Samaki Wa Samaki Wa Samaki

Catfish ni samaki ladha na mzuri sana. Kuna mifupa machache sana, hakuna mizani. Hii sio samaki, lakini ndoto ya bibi. Kwa kuongezea, vitu vyenye faida vilivyomo kwenye samaki wa paka huifanya iwe muhimu katika lishe ya lishe na wale ambao wanajitahidi kuishi maisha mazuri

Jinsi Ya Kupika Supu Ya Samaki Wa Samaki Wa Samaki

Jinsi Ya Kupika Supu Ya Samaki Wa Samaki Wa Samaki

Nyama ya samaki wa samaki hutofautishwa na kukosekana kwa mifupa madogo, pamoja na lishe ya juu kutokana na yaliyomo kwenye vitamini na vijidudu. Kwa hivyo, kula samaki wa maji safi sio tu ya kupendeza, bali pia ni afya. Kawaida huoka au kukaanga, lakini unaweza pia kutengeneza supu ya samaki ladha na tajiri sana kutoka kwa samaki wa paka

Samaki Samaki (samaki Wa Senegal)

Samaki Samaki (samaki Wa Senegal)

Yassa ni chokaa cha jadi cha Senegal au marinade ya limao ambayo samaki hunywa kabla ya kupika. Katika sahani hii isiyo ya kawaida yenye rangi nzuri, harufu nzuri ya samaki inatofautiana na rangi tamu ya maji ya machungwa. Ni muhimu - 700 g minofu ya samaki (hake, pike sangara, dorada) - 4 tbsp

Jinsi Ya Kutengeneza Pai Ya Samaki Ya Samaki Ya Samaki

Jinsi Ya Kutengeneza Pai Ya Samaki Ya Samaki Ya Samaki

Sahani ya jadi ya Kijapani, sushi, ni vipande vidogo vya samaki na mchele na dagaa. Wazo la kupendeza sana ni kupika sushi kwa njia ya pai, kwa sababu kama wanavyosema hapa Urusi, "kinywa hufurahi kipande kikubwa". Ni muhimu - 220 g ya kitambaa cha lax ya kuvuta sigara

Jinsi Ya Kupika Samaki Wa Samaki Kwenye Samaki

Jinsi Ya Kupika Samaki Wa Samaki Kwenye Samaki

Catfish ina macro na microelements kama kalsiamu, magnesiamu, sodiamu, potasiamu, fosforasi, klorini, sulfuri, chuma, zinki, iodini, shaba, manganese, chromium, fluorine, molybdenum, cobalt, nikeli. Pia ina idadi kubwa ya mafuta na protini, ambazo ni vyanzo vya nguvu kwa mwili wa mwanadamu