Saladi Nyekundu Na Nyeupe Ya Maharagwe Kwa Mama Wa Nyumbani Wavivu

Orodha ya maudhui:

Saladi Nyekundu Na Nyeupe Ya Maharagwe Kwa Mama Wa Nyumbani Wavivu
Saladi Nyekundu Na Nyeupe Ya Maharagwe Kwa Mama Wa Nyumbani Wavivu

Video: Saladi Nyekundu Na Nyeupe Ya Maharagwe Kwa Mama Wa Nyumbani Wavivu

Video: Saladi Nyekundu Na Nyeupe Ya Maharagwe Kwa Mama Wa Nyumbani Wavivu
Video: Salad Ya Maharage🥗 Inafaa Kwa Kupunguza Unene, Mwili Ni Nzuri Kwa Afya. 2024, Novemba
Anonim

Saladi hiyo imeandaliwa kwa dakika tano, kwa hivyo hata mama mwenye nyumba aliye na lazi zaidi anaweza kupepea nyumba yake nayo. Kitu ngumu zaidi kufanya hii saladi ni kung'oa, suuza na ukate vitunguu na cilantro.

Saladi nyekundu na nyeupe ya maharagwe kwa mama wa nyumbani wavivu
Saladi nyekundu na nyeupe ya maharagwe kwa mama wa nyumbani wavivu

Ni muhimu

  • makopo ya maharagwe nyekundu ya makopo;
  • kopo la maharagwe nyeupe ya makopo;
  • kopo ya nyanya iliyokatwa na iliyokatwa kwenye juisi yao wenyewe;
  • - kundi la cilantro;
  • - karafuu 5 za vitunguu;
  • - kijiko 1 cha mafuta;
  • - chumvi, sukari kwa ladha.

Maagizo

Hatua ya 1

Fungua makopo na weka maharagwe nyekundu na nyeupe kwenye ungo au colander ili kukimbia brine yote.

Hatua ya 2

Suuza cilantro, kavu, ukate laini sana. Chambua na ukate vitunguu kwa kutumia vyombo vya habari ("kitunguu swaumu").

Hatua ya 3

Katika bakuli kubwa la saladi, changanya maharagwe nyekundu na meupe, nyanya za makopo na juisi, kilantro, vitunguu, chumvi na sukari. Mwishowe ongeza mafuta ya mzeituni na koroga vizuri tena. Friji na utumie.

Ilipendekeza: