Wingi Wa Protini Za Muffini

Orodha ya maudhui:

Wingi Wa Protini Za Muffini
Wingi Wa Protini Za Muffini

Video: Wingi Wa Protini Za Muffini

Video: Wingi Wa Protini Za Muffini
Video: МАФФИНЫ (Muffins) / КЕКСЫ - лучший легкий рецепт - как приготовить вкусные мафины / выпечка 2024, Septemba
Anonim

Kichocheo hiki ni nzuri kwa mazoezi ya nguvu kama vitafunio au kiamsha kinywa. Inaweza kuwa anuwai na viongeza kadhaa ambavyo vitasasisha ladha ya muffins.

Wingi wa protini za muffini
Wingi wa protini za muffini

Ni muhimu

  • 1 kikombe cha unga
  • 2 mayai
  • Vijiko 2 vya protini
  • 400 g jibini la jumba
  • 1/6 kijiko cha kuoka soda
  • 1/5 kijiko cha chumvi
  • 150 g siagi

Maagizo

Hatua ya 1

Jibini la jumba, protini, viini 2, saga soda. Ongeza siagi iliyoyeyuka na unga wa kikombe cha 2/3. Changanya kabisa na mchanganyiko.

Hatua ya 2

Piga wazungu na chumvi kwenye povu thabiti, mara moja ongeza kwenye unga.

Baada ya kuanzishwa kwa protini, haupaswi kuacha unga, ni bora kuanza kuoka mara moja.

Hatua ya 3

Unga inapaswa kupata msimamo wa cream nene ya sour. Ongeza unga kidogo au maziwa ikiwa ni lazima.

Hatua ya 4

Weka unga kwenye bati ya muffini (nusu iliyojaa).

Kama kujaza, unaweza kuweka ndani: ½ kijiko cha jamu unayopenda, kipande cha chokoleti, siagi ya karanga, matunda safi. Funika kidogo kujaza na unga.

Hatua ya 5

Oka saa 180 ° C hadi zabuni. Angalia na uma au dawa ya meno.

Ilipendekeza: