Ndizi sio tu matunda yenye afya na yenye kuridhisha. Inaweza pia kutumika kama msingi bora wa kuoka. Vidakuzi vya ndizi ni chaguo la kuoka la kunukia, lenye afya, tamu na la kuridhisha kwa wale walio na jino tamu ambao hawajali afya yao tu, lakini pia wanapenda kujipendekeza na kitu kipya.
Viungo:
- Jibini la Cottage - 200 g
- Ndizi - 2 pcs.
- Uji wa shayiri - 150 g
- Karanga - 50 g
- Walnut - 50 g
- Vipande vya nazi - 100 g
- Baa ya chokoleti - 100 g
Maandalizi:
- Punga ndizi na jibini la kottage na blender hadi laini.
- Ongeza shayiri kwa puree iliyosababishwa. Tumia viungo hivi kukanda unga na mikono yako.
- Weka unga uliomalizika kwenye jokofu na uiruhusu itengeneze kwa saa.
- Toa unga uliomalizika, tengeneza mipira midogo na mikono yako. Kusaga karanga na walnuts kwenye blender. Ingiza mipira iliyokatwa kwa ndizi katika mchanganyiko wa karanga zilizokandamizwa na kwenye mikate ya nazi, gorofa kidogo, ili katika siku zijazo pipi zitalala juu ya uso.
- Weka mipira kwenye karatasi ya kuoka. Oka kuki katika oveni iliyowaka moto hadi digrii 180 kwa dakika 15.
- Baada ya muda unaohitajika kupita, ondoa kuki kutoka kwenye oveni na baridi.
- Kuyeyuka baa ya chokoleti katika umwagaji wa maji. Ingiza kila pipi kwenye chokoleti iliyoyeyuka, weka kwenye tray na jokofu.
Kwa wale wanaofuata takwimu, sio lazima kutengeneza pipi na icing ya chokoleti. Unaweza kula tu kama hiyo, bila kujaza. Kwa kuongezea, unaweza kusonga mchanganyiko kwenye mbegu za poppy au mbegu za ufuta, na kuongeza apricots kavu, zabibu, prunes, na matunda anuwai kwenye misa yenyewe. Yote inategemea upendeleo wako.
