Saladi ya beet na walnuts ni sahani nzuri, ya kitamu na yenye afya wakati huo huo. Inaonekana asili sana na ya kupendeza kwenye meza.
Ni muhimu
- - tango 1 iliyochapwa
- - punje kadhaa za walnuts
- - 1 beet kubwa ya kuchemsha
- - maji ya limao
- - mafuta ya mboga
- - chumvi
- - majani ya lettuce
Maagizo
Hatua ya 1
Chop lettuce au uikate vipande vipande kwa mikono yako. Walnuts zinaweza kung'olewa au kushoto zikiwa sawa. Kata tango iliyochaguliwa kwenye cubes ndogo.
Hatua ya 2
Beets inaweza kukunwa kwenye grater iliyokatwa, kukatwa vipande nyembamba au cubes kubwa. Ikiwa inataka, mayonnaise inaweza kutumika kama kiunga cha ziada.
Hatua ya 3
Changanya beets na tango iliyochapwa, chumvi ikiwa ni lazima. Weka kwenye sahani. Weka majani ya saladi juu au karibu nayo. Pamba sahani vizuri na walnuts na msimu na mafuta au mafuta ya mboga.
Hatua ya 4
Saladi ya beet inaweza kutumika kwenye meza na mapambo ya ziada kutoka kwa vipande vya limao, matawi ya iliki au na maganda ya vitunguu ya kijani. Walnuts inaweza kubadilishwa kwa korosho.