Jinsi Ya Kupika Samaki Na Karanga Za Pine

Jinsi Ya Kupika Samaki Na Karanga Za Pine
Jinsi Ya Kupika Samaki Na Karanga Za Pine

Orodha ya maudhui:

Anonim

Karanga za pine zinaweza kubadilisha ladha ya hata sahani za kawaida. Wanachanganya kikamilifu na samaki. Unaweza kuhakikisha hii kwa kuandaa kitambaa cha samaki kilichookawa kilichopambwa na zabibu na karanga za pine.

samaki na karanga za pine
samaki na karanga za pine

Ni muhimu

  • - 2 minofu ya kati
  • - vitunguu kijani
  • - 50 g bakoni
  • - karanga za pine zilizokaangwa
  • - chumvi
  • - pilipili nyeusi iliyokatwa
  • - mimea safi
  • - 400 g ya zabibu
  • - mafuta ya alizeti

Maagizo

Hatua ya 1

Andaa viungo muhimu - kata laini kitunguu, kata bakoni, kata zabibu kwa nusu. Ikiwa zabibu zimefungwa, ziondoe.

Hatua ya 2

Kaanga Bacon kwenye mafuta ya alizeti hadi iweze kubaki. Ongeza vitunguu kijani, zabibu na mimea iliyokatwa vizuri. Changanya kila kitu vizuri na kaanga kwa dakika 10.

Hatua ya 3

Kaanga samaki kwenye sufuria ya pili, pilipili na chumvi vichungi ili kuonja. Ongeza karanga za pine.

Hatua ya 4

Weka viunga vya samaki vya kukaanga na karanga za pine kwenye sahani, weka mchanganyiko wa zabibu karibu nayo. Unaweza kupamba sahani na mchuzi kabla ya kutumikia.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kupika Karanga Za Pine

Jinsi Ya Kupika Karanga Za Pine

Karanga za pine ni mbegu za mwerezi wa Siberia, jamaa wa mbali wa pine ya Mediterranean (pine). Zina vitamini mara kadhaa zaidi kuliko zingine, na mara mbili ya madini. Zina vyenye amino asidi muhimu - hata zaidi ya maziwa na nyama. Karanga za pine hazina nyuzi kabisa

Jinsi Ya Kupika Keki Za Samaki Wa Samaki Wa Samaki

Jinsi Ya Kupika Keki Za Samaki Wa Samaki Wa Samaki

Catfish ni samaki ladha na mzuri sana. Kuna mifupa machache sana, hakuna mizani. Hii sio samaki, lakini ndoto ya bibi. Kwa kuongezea, vitu vyenye faida vilivyomo kwenye samaki wa paka huifanya iwe muhimu katika lishe ya lishe na wale ambao wanajitahidi kuishi maisha mazuri

Jinsi Ya Kupika Supu Ya Samaki Wa Samaki Wa Samaki

Jinsi Ya Kupika Supu Ya Samaki Wa Samaki Wa Samaki

Nyama ya samaki wa samaki hutofautishwa na kukosekana kwa mifupa madogo, pamoja na lishe ya juu kutokana na yaliyomo kwenye vitamini na vijidudu. Kwa hivyo, kula samaki wa maji safi sio tu ya kupendeza, bali pia ni afya. Kawaida huoka au kukaanga, lakini unaweza pia kutengeneza supu ya samaki ladha na tajiri sana kutoka kwa samaki wa paka

Kupika Paka Ya Ini Ya Kuku Na Karanga Za Thyme Na Pine

Kupika Paka Ya Ini Ya Kuku Na Karanga Za Thyme Na Pine

Kichocheo ni cha wapenzi wa kuku na fujo. Jaribu kuku ya ini ya kuku na thyme na karanga za pine. Licha ya ukweli kwamba itabidi utumie muda kuandaa sahani, kivutio kitakuwa cha kupendeza sana na kinachostahili meza kwenye sherehe yoyote. Ni muhimu - ini ya kuku

Jinsi Ya Kupika Samaki Wa Samaki Kwenye Samaki

Jinsi Ya Kupika Samaki Wa Samaki Kwenye Samaki

Catfish ina macro na microelements kama kalsiamu, magnesiamu, sodiamu, potasiamu, fosforasi, klorini, sulfuri, chuma, zinki, iodini, shaba, manganese, chromium, fluorine, molybdenum, cobalt, nikeli. Pia ina idadi kubwa ya mafuta na protini, ambazo ni vyanzo vya nguvu kwa mwili wa mwanadamu