Supu ya parachichi na karoti ni chakula cha mboga. Kichocheo kinaonekana kuwa rahisi, lakini supu inageuka kuwa kitamu sana kwa sababu ya mchanganyiko wa bidhaa zisizo za kawaida kama parachichi, karoti na tangawizi.
Ni muhimu
- Kwa huduma mbili:
- - 1 parachichi;
- - karoti 1;
- - limau 1;
- - 1 g ya mlozi;
- - 1 kijiko. kijiko cha tangawizi;
- - 1 kijiko. kijiko cha syrup ya agave;
- - paprika.
Maagizo
Hatua ya 1
Loweka kiasi kidogo cha mlozi katika maji baridi kwa angalau masaa 4, ikiwezekana masaa 6.
Hatua ya 2
Chambua parachichi na uondoe shimo. Kata massa vipande vikubwa.
Hatua ya 3
Chambua karoti, ukate kwenye cubes ndogo. Unaweza kuchemsha kwanza, ili baadaye iwe rahisi kusaga kwenye blender.
Hatua ya 4
Ondoa zest kutoka nusu ya limau, punguza juisi yote kwenye blender. Ongeza mlozi uliowekwa, parachichi, karoti, tangawizi. Saga vifaa vyote vya supu hadi laini.
Hatua ya 5
Ongeza juisi safi ya karoti au maji wazi kwa uthabiti unaotaka.
Hatua ya 6
Ongeza supu ya Agave kwenye supu, pamoja na syrup hii unaweza kuchukua matone ya Stevia au asali yoyote ya kioevu. Changanya kila kitu vizuri.
Hatua ya 7
Kutumikia supu ya parachichi iliyoandaliwa tayari na supu ya karoti kwenye bakuli zilizogawanywa, zilizochapwa na paprika ili kuonja.
