Saladi Ya Mashariki Tabouleh

Orodha ya maudhui:

Saladi Ya Mashariki Tabouleh
Saladi Ya Mashariki Tabouleh

Video: Saladi Ya Mashariki Tabouleh

Video: Saladi Ya Mashariki Tabouleh
Video: Рецепт табуле (салат) 2024, Novemba
Anonim

Saladi ya tabbouleh ya mashariki imepikwa kwa dakika arobaini - sio sana kwa kitamu kama hicho, ambacho pia kinafaa kwa menyu ya sherehe.

Saladi ya Mashariki tabouleh
Saladi ya Mashariki tabouleh

Ni muhimu

  • Kwa huduma nne:
  • - binamu - glasi 1;
  • - nyanya - 500 g;
  • - matango - 300 g;
  • - vitunguu kijani - mabua 3;
  • - mafungu mawili ya mint safi;
  • - limau moja;
  • - mafuta - 5 tbsp. miiko;
  • - pilipili, chumvi.

Maagizo

Hatua ya 1

Andaa binamu kwa kufuata maagizo kwenye kifurushi cha nafaka. Poa chini.

Hatua ya 2

Kata nyanya kwenye cubes ndogo (ondoa mbegu), toa matango, kata kwa njia ile ile.

Hatua ya 3

Kata vitunguu vya kijani kuwa pete nyembamba. Chop parsley safi, majani ya mint.

Hatua ya 4

Ongeza mimea na mboga kwenye nafaka iliyopozwa, changanya, chumvi, pilipili, msimu na mafuta na maji ya limao.

Hatua ya 5

Punguza saladi ya mashariki iliyotengenezwa tayari kwenye jokofu kwa nusu saa. Hamu ya Bon!

Ilipendekeza:

Utamu Wa Mashariki - Fytyr Wa Misri

Utamu Wa Mashariki - Fytyr Wa Misri

Fytyr ni pai ladha isiyo ya kawaida kulingana na mapishi ya mashariki. Inakumbusha keki maridadi yenye hewa, kwani inayeyuka tu kinywani mwako. Ni muhimu Kwa mtihani: Glasi 1 ya maziwa 1/2 tsp chachu kavu au gramu 5 za safi

Jinsi Ya Kutengeneza Kitoweo Cha Mashariki Na Mboga Changa

Jinsi Ya Kutengeneza Kitoweo Cha Mashariki Na Mboga Changa

Katika majira ya joto, mara chache unataka kupika sahani nzito na ngumu. Na unataka kutumia muda mdogo jikoni, wakati unajaribu kupika sahani ya kupendeza na inayofaa ambayo itakufurahisha na ladha ya moto na baridi. Ni muhimu - pilipili ya Kibulgaria - 150 g

Saladi Ya Mkuu Wa Mashariki

Saladi Ya Mkuu Wa Mashariki

Saladi ya Mkuu wa Mashariki ni sahani ya kitamu nzuri sana, laini. Jina la kufurahisha linajificha nyuma yenyewe orodha rahisi ya viungo na mchakato wa kupikia ulio ngumu, ambao hauharibu ladha. Viungo: Ng'ombe - 400 g; Jibini ngumu - 20 g

Saladi Ya Kuku Ya Mashariki

Saladi Ya Kuku Ya Mashariki

Ikiwa wewe ni mpenzi au mpenda vyakula vya mashariki, basi lazima ujaribu saladi ya kuku ya jadi ya mashariki. Sahani hii haitachukua muda wako mwingi wa kupika. Baada ya yote, viungo vyote vinaweza kupatikana kwa urahisi katika duka lolote katika jiji lako

Saladi Ya Busu Ya Mashariki

Saladi Ya Busu Ya Mashariki

Busu ya Mashariki ni saladi nyepesi na ya kuburudisha ambayo ni kamili kwa meza ya sherehe na ya lenteni. Itapambwa na kumquat. Kumquat ni matunda ya machungwa ya kigeni ambayo yana mali nyingi za faida. Ni muhimu - mikono 2 ya mchele - machungwa 0