Beetroot Iliyooka Na Saladi Ya Machungwa

Orodha ya maudhui:

Beetroot Iliyooka Na Saladi Ya Machungwa
Beetroot Iliyooka Na Saladi Ya Machungwa

Video: Beetroot Iliyooka Na Saladi Ya Machungwa

Video: Beetroot Iliyooka Na Saladi Ya Machungwa
Video: ИЗУМИТЕЛЬНО ВКУСНЫЙ САЛАТ со СВЕКЛОЙ и ГРУШЕЙ | BEETROOT SALAD RECIPE 2024, Novemba
Anonim

Katika saladi hii, ghasia zote za rangi na ladha zilikusanyika!

Beetroot iliyooka na saladi ya machungwa
Beetroot iliyooka na saladi ya machungwa

Ni muhimu

  • Beets - vipande 6 vidogo;
  • Vitunguu - 2 karafuu;
  • Orange - kipande 1;
  • Mizeituni - 100 g;
  • Kijani - kuonja (nzuri na mint);
  • Mafuta ya Mizeituni - vijiko 2;
  • Siki ya balsamu - vijiko 2;
  • Chumvi cha bahari na pilipili nyeusi mpya.
  • Mbegu za ufuta kwa kutumikia - hiari.

Maagizo

Hatua ya 1

Katika preheated hadi digrii 180, bake beets na vitunguu kwa saa. Sio lazima kung'oa: ngozi ni rahisi sana kuondoa kutoka kwa mboga zilizopangwa tayari! Poa chini.

Hatua ya 2

Kata beets katika vipande. Punguza vitunguu na ukikandike na mafuta, siki, chumvi na pilipili. Tunatakasa machungwa kutoka kwa ngozi na filamu, kata vipande vidogo. Kata mizeituni kwa pete. Tunachanganya kila kitu, funika na foil na uweke kwenye jokofu ili kuogelea kwa masaa 2 - 3 (au usiku kucha).

Hatua ya 3

Kabla ya kutumikia, pamba na majani safi ya mint na uinyunyize mbegu za sesame. Hamu ya Bon!

Ilipendekeza:

Beetroot Iliyooka Na Jibini Laini Na Mousse Ya Sour Cream

Beetroot Iliyooka Na Jibini Laini Na Mousse Ya Sour Cream

Beetroot iliyookawa ni sahani kitamu sana yenyewe, na mchanganyiko wake na mafuta maridadi ya jibini na cream ya siki hutoa uzoefu usioweza kusahaulika. Sahani hii imekuwa sehemu ya lishe nyingi na inashauriwa kwa wale wanaougua ugonjwa wa sukari

Nyama Iliyooka Kwenye Begi Na Mchuzi Wa Machungwa

Nyama Iliyooka Kwenye Begi Na Mchuzi Wa Machungwa

Nyama iliyooka kwenye begi itahifadhi vitamini vyote. Itatokea shukrani ya juisi na ya kunukia kwa mchuzi wa machungwa. Kikamilifu kwa chakula cha jioni. Ni muhimu - kilo 1 ya nyama; - machungwa 1; - 1 karafuu ya vitunguu

Saladi Ya Beetroot Iliyooka Na Jibini La Feta

Saladi Ya Beetroot Iliyooka Na Jibini La Feta

Saladi ya beet hufanywa mara chache na beets peke yake na mara nyingi hujumuishwa na viungo vingine. Kwa hivyo katika kichocheo hiki, ladha ya beets zilizooka zitasaidia kikamilifu jibini la feta. Saladi za beet kawaida husafirishwa na mboga au mafuta na kuongeza ya siki

Saladi Mbichi Ya Beetroot Na Machungwa Na Mint

Saladi Mbichi Ya Beetroot Na Machungwa Na Mint

Wapenzi wa ladha isiyo ya kawaida watapenda saladi hii ya asili. Saladi hiyo inachanganya vyema beets mbichi na machungwa na mnanaa safi. Imevaa mafuta na siki, na milozi ya mlozi hutumika kama mapambo. Ni muhimu Kwa huduma mbili:

Keki Ya Jibini Na Machungwa (hakuna Iliyooka)

Keki Ya Jibini Na Machungwa (hakuna Iliyooka)

Keki ya jibini ni sahani ya Amerika, dessert mbichi. Kuna chaguzi nyingi za kupikia. Ninapendekeza kichocheo rahisi sana cha keki ya jibini ambacho hakihitaji kuoka. Viungo vyote vinapatikana. Kiasi kilichoonyeshwa cha chakula ni cha kutosha kwa huduma 8-10