Saladi Ya Watermelon Halisi

Orodha ya maudhui:

Saladi Ya Watermelon Halisi
Saladi Ya Watermelon Halisi

Video: Saladi Ya Watermelon Halisi

Video: Saladi Ya Watermelon Halisi
Video: MARTA KORZUN - New!! \"BALADI YA WAD\" at \"Bellydance Drive 2015\" 2024, Novemba
Anonim

Tikiti maji sio ladha tu, bali pia ni afya. Saladi ya tikiti ya asili hakika itashangaza familia yako na marafiki na ladha isiyo ya kawaida.

Saladi ya watermelon halisi
Saladi ya watermelon halisi

Ni muhimu

  • - jibini (mbuzi) 100 g;
  • - vitunguu nyekundu 1 pc;
  • - wiki - 10 g;
  • - mafuta (mzeituni) 1, 5 tbsp. l.;
  • - mimea ya maharagwe 10-15 g;
  • - embe 1 pc;
  • - nyanya 2 pcs;
  • - tikiti maji 250 g;
  • - siki ya balsamu 30 ml;
  • - chokaa (hiari).

Maagizo

Hatua ya 1

Kwanza unahitaji kukata kipande cha mstatili nje ya tikiti maji na uondoe mifupa yote hapo. Tuma tikiti maji iliyosafishwa kwenye freezer kwa dakika 20-30.

Hatua ya 2

Wakati "msingi" wa saladi yetu inapoa, ni muhimu kuandaa viungo vyote vilivyobaki: kata nyanya na vitunguu nyekundu kuwa vipande nyembamba (karibu 3-5 mm), ukate laini mimea ya maharagwe na wiki. Kata embe na jibini vipande vikubwa.

Hatua ya 3

Baada ya dakika 30, toa tikiti maji kutoka kwenye freezer, mimina juu yake na mchanganyiko wa siki ya balsamu na mafuta, ongeza chumvi. Kwa kushangaza, mafuta ya mizeituni, siki, na hata chumvi huenda vizuri na tikiti maji!

Hatua ya 4

Weka kwa upole viungo vyote kwenye tikiti maji: kwanza embe na wiki, halafu kila kitu kingine (kwa mpangilio wowote), na mwishowe ongeza jibini la mbuzi.

Hatua ya 5

Ongeza chokaa na barafu ikiwa inataka.

Ilipendekeza:

Saladi Halisi Na Matango Mapya

Saladi Halisi Na Matango Mapya

Matango safi yana harufu ya kupendeza na yana maji zaidi ya 90%, kwa hivyo saladi zilizo na mboga hii ni juisi na kitamu sana. Katika Urusi, maarufu zaidi ni saladi rahisi ya matango na nyanya. Walakini, badala yake, kuna mapishi zaidi ya asili ya saladi na matango mapya

Sahani Halisi: Saladi Na Pancake

Sahani Halisi: Saladi Na Pancake

Kawaida pancakes hutumiwa kama sahani tofauti, hata hivyo pancakes nyembamba na zabuni zinaweza kuwa sehemu ya saladi anuwai, na kuzifanya asili na isiyo ya kawaida. Saladi za pancake zitapamba meza kwenye likizo, na pia zitakufurahisha wakati wa chakula cha mchana cha kawaida au chakula cha jioni

Saladi Halisi Ya Uigiriki

Saladi Halisi Ya Uigiriki

Jadi ya jadi ya jadi ya Uigiriki iliyotengenezwa kwa maziwa ya mbuzi au kondoo ndio kiungo kikuu katika saladi ya choriatica. Uthabiti wake ni sawa na jibini lenye mnene, na ladha hutoa uchungu wa kupendeza usiovutia. Ladha hii ya jibini haifungi mboga mpya, tofauti na jibini kali na lenye chumvi, ambalo hubadilishwa na Wazungu wa feta

Saladi Halisi Na Sprats

Saladi Halisi Na Sprats

Kwa likizo, nataka kuweka saladi nyingi kwenye meza iwezekanavyo, lakini ni ngumu sana kupata kitu kipya na cha asili. Saladi na sprats italeta mguso wa urafiki na riwaya kwenye meza yako ya sherehe. Ni muhimu - 150 g sprat - 50 g mkate mweupe croutons - 100 g matango safi - 150 g mahindi ya makopo - 100 g ya jibini ngumu - 50 g mayonesi - 1 karafuu ya vitunguu Maagizo Hatua ya 1 Unaweza kununua croutons kwenye duka

Saladi Halisi Ya Kabichi Ya Peking

Saladi Halisi Ya Kabichi Ya Peking

Kwa wengi, kabichi ya Wachina imekuwa mboga inayopendwa. Na hii haishangazi. Madaktari wanaendelea kurudia jinsi kabichi ni muhimu (na, bila kujali ni ipi). Umechoka na saladi sawa? Tunakuletea aina anuwai! Ni muhimu - Kabichi ya Wachina (ndogo) - vipande 2 vya kitambaa cha kuku - mayai 2 - Ndimu - Celery - 50 ml mchuzi wa soya - Walnut - Mafuta ya Mizeituni - Oat flakes - Ufuta Maagizo Hatua ya 1 Andaa minofu