Baada ya likizo nzuri na bahari ya pombe, asubuhi kila wakati huja wakati watu wengi hupata hisia zisizofurahi za hangover. Wakati huo huo, shida kuu mara nyingi ni mafusho, ambayo inaweza kufanya iwe ngumu kuwasiliana na wengine.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza kabisa, unahitaji kuelewa kuwa harufu mbaya ya kinywa ni matokeo tu. Sababu iko ndani zaidi, ambayo ni, ndani ya tumbo. Kwa hivyo, ili kuondoa moto, lazima kwanza uondoe aldehyde ambazo zimekwama hapo.
Hatua ya 2
Njia maarufu na rahisi ya kuondoa mafusho ni kabichi au kachumbari ya tango.
Hatua ya 3
Asubuhi iliyofuata, baada ya jioni ya kufurahisha, itakuwa muhimu kunywa glasi ya maziwa. Enzymes zilizomo hunyonya sumu na kuondoa aldehyde kutoka kwa mwili kawaida.
Hatua ya 4
Njia inayofuata ya kuzuia mafusho ni kunywa maji mengi. Katika kesi hiyo, chai ya kijani na sage au maji ya madini na maji ya limao na kijiko cha asali kitakuwa bora zaidi. Juisi mpya zilizobanwa pia ni nzuri. Kama maziwa, vinywaji hivi hupigana moja kwa moja na sababu ya mafusho, ambayo ni kwamba, huondoa vitu vyenye madhara kutoka kwa mwili.
Hatua ya 5
Kiamsha kinywa chenye moyo. Kula vyakula vingi vyenye afya iwezekanavyo, kama vile shayiri, mikate ya mahindi na maziwa, na matunda ya machungwa.
Hatua ya 6
Angalia ndani ya makabati jikoni - hakika kuna maharagwe ya kahawa, nutmeg au walnuts, karafuu, majani ya bay yaliyolala hapo. Kutafuna vyakula hivi kwa dakika 10 pia ni bora katika kupambana na joto. Usisahau safisha kabisa kinywa chako na suluhisho la meno au maji tu ya joto.
Hatua ya 7
Ili kuharibu mafusho, unaweza kutumia lin, alizeti au mafuta ya walnut. Wanashughulikia utando wa kinywa cha mdomo na kuzuia harufu mbaya kutoka kuenea nje.
Hatua ya 8
Safi au kavu ya parsley hupambana na mafusho vizuri sana, kwa hivyo ni wazo nzuri kula pia.
Hatua ya 9
Na jambo la mwisho. Tafuna gum kabla tu ya kuondoka nyumbani. Lakini matunda tu! Ukweli ni kwamba fizi ya peppermint itaongeza tu harufu mbaya ya kinywa.
