Kinywaji cha matunda ni kinywaji chenye kuburudisha kiafya kilichotengenezwa na juisi ya beri na sukari iliyoongezwa na maji. Vinywaji vya matunda vimetengenezwa kwa matunda ya mwituni, lakini vinywaji vya matunda pia ni kitamu kutoka kwa juisi ya matunda mengine. Kwa utayarishaji wa kinywaji cha matunda, unaweza kutumia matunda safi na yale yaliyohifadhiwa, hata jamu ya beri inafaa. Sukari katika kinywaji cha matunda inaweza kubadilishwa na asali, na hivyo kuongeza faida za kinywaji. Kinywaji hiki kinachofaa ni nzuri kwa watoto na watu wazima. Unaweza kunywa kila siku, kuchukua na wewe kwa maumbile, na hata kuitumikia kwenye meza ya sherehe.
Juisi ya Cranberry na asali
Suuza gramu mia na hamsini za cranberries safi, saga kwenye blender, mimina lita moja ya maji ya moto. Weka matunda na maji kwenye moto na chemsha kwa dakika tano hadi saba. Chuja kinywaji, ongeza vijiko viwili vya asali na jokofu. Juisi ya Cranberry na asali iko tayari kula. Kinywaji hiki ni muhimu sana kwa kuzuia homa katika kipindi cha vuli na msimu wa baridi.
Kunywa matunda ya msimu wa baridi
Weka colander kwenye sufuria ya maji ya moto na weka kila glasi ya vifuniko vyeusi vilivyohifadhiwa na rangi ya samawi kwenye colander. Mara tu matunda yanapofutwa, chaga na kijiko na itapunguza juisi. Ondoa sufuria kutoka kwa moto, ongeza gramu mia za sukari iliyokatwa na koroga. Kutumikia kinywaji cha matunda ya msimu wa baridi kilichopozwa. Keki iliyobaki baada ya utayarishaji wa kinywaji cha matunda inaweza kutumika kwa kujaza mikate.
Juisi ya Lingonberry
Suuza gramu mia na ishirini za lingonberries, ponda na blender. Weka vijiko viwili vya sukari, lingonberries, majani mawili au matatu ya mint kwenye jarida la glasi lita na ujaze jar na maji ya moto. Funga jar na kifuniko na funga na kitambaa. Acha kinywaji ili kusisitiza kwa masaa manne. Baada ya muda maalum, chuja kinywaji cha matunda. Juisi ya lingonberry yenye afya iko tayari kula.
Kinywaji cha matunda ya Blackcurrant
Ongeza glasi ya jamu "nyeusi" ya blackcurrant kwenye sufuria ya enamel na lita moja ya maji ya moto. Chemsha mchanganyiko kwa dakika tano, uichuje. Mimina juisi ya blackcurrant iliyopozwa kwenye decanter na ufurahie kinywaji chenye afya bora.
