Ni Nini Kinachoweza Kupikwa Kutoka Kwa Currant Na Majani Yake

Ni Nini Kinachoweza Kupikwa Kutoka Kwa Currant Na Majani Yake
Ni Nini Kinachoweza Kupikwa Kutoka Kwa Currant Na Majani Yake

Orodha ya maudhui:

Anonim

Currants ni beri yenye afya na kitamu. Kutoka kwake unaweza kuandaa kwa urahisi na kwa urahisi vinywaji rahisi, vyenye afya na vya kunukia ambavyo vitapendeza familia nzima!

Ni nini kinachoweza kupikwa kutoka kwa currant na majani yake
Ni nini kinachoweza kupikwa kutoka kwa currant na majani yake

Ni muhimu

  • - 150-200 g ya majani nyeusi ya currant;
  • - 150-200 g ya jamu nyeusi au nyekundu ya currant;
  • - 500 g ya kefir, mtindi au maziwa yaliyokaushwa;
  • - 150 g ya viuno vya rose kavu;
  • - 100 g ya asali.

Maagizo

Hatua ya 1

Kinywaji cha mhemko wa currant

Chukua 150-200 g ya majani nyeusi ya currant, suuza kabisa chini ya maji ya bomba. Kisha mimina lita 2 za maji ya moto. Acha kusisitiza kwa masaa 2. Kisha chuja kila kitu na ongeza 150-200 g ya jamu nyeusi ya currant.

Tunatoa kinywaji kwenye meza na kufurahiya jinsi inapotea haraka
Tunatoa kinywaji kwenye meza na kufurahiya jinsi inapotea haraka

Hatua ya 2

Jogoo "Martian"

Changanya kefir baridi au mtindi na jamu nyeusi ya currant, au nyekundu. Ongeza jam kwenye bidhaa ya maziwa iliyochacha ili kuonja. Changanya kila kitu vizuri, mimina kwenye glasi na kupamba kinywaji na matunda.

Picha
Picha

Hatua ya 3

Kunywa "Afya"

Chukua 150 g ya viuno vya rose kavu, mimina lita 1.5 za maji juu yao. Kuleta kwa chemsha. Funga kifuniko na acha kinywaji kikae kwa dakika 10 zaidi ya moto mdogo. Wacha mchanganyiko utulie, chuja na ongeza 150 g ya asali.

Ilipendekeza:

Ni Nini Kinachoweza Kupikwa Kutoka Kwa Chokeberry

Ni Nini Kinachoweza Kupikwa Kutoka Kwa Chokeberry

Chokeberry ni mmoja wa viongozi kati ya vichaka na miti ya matunda kulingana na yaliyomo kwenye virutubisho, vitamini na vijidudu. Jamu ya Blackberry na vinywaji vina ladha maalum. Aronia berries hutumiwa kwa matibabu, kama kichocheo cha mzunguko wa damu, dawa ya shinikizo la damu, kuongeza kinga, na kuboresha mmeng'enyo

Ni Nini Kinachoweza Kupikwa Kutoka Kwa Chanterelles

Ni Nini Kinachoweza Kupikwa Kutoka Kwa Chanterelles

Mkali, harufu nzuri na nyororo - chanterelles ni moja ya uyoga bora wa misitu. Wanapendwa na wapishi katika Mashariki na Magharibi mwa Ulaya, Asia na Amerika. Uyoga huu ni mzuri sana hivi kwamba wakati mwingine, kama porcini hukaushwa, kusagwa na kuongezwa kwenye sahani kwa harufu ya hila na ladha ya unobtrusive

Kwa Nini Beets Ni Muhimu Na Ni Nini Kinachoweza Kupikwa Kutoka Kwao

Kwa Nini Beets Ni Muhimu Na Ni Nini Kinachoweza Kupikwa Kutoka Kwao

Beets ni moja ya mboga ya kawaida. Inajulikana kwa kila mtu na hutumiwa kikamilifu katika kupikia. Wakati huo huo, ni kalori kidogo na ni muhimu sana. Kwa hivyo, sahani kutoka kwake zinaweza kuingizwa salama kwenye menyu ya lishe bora. Faida za beets Ikiwa unatafuta tata ya multivitamin katika duka la dawa, basi lazima uzingatie beets

Ni Nini Kinachoweza Kupikwa Kutoka Kwa Buckwheat, Isipokuwa Kwa Uji

Ni Nini Kinachoweza Kupikwa Kutoka Kwa Buckwheat, Isipokuwa Kwa Uji

Buckwheat inastahili kuitwa "malkia wa uji", kwa sababu ina tata ya vitamini na vitu muhimu kwa maisha kamili na yenye afya. Uji huu hutolewa kuonja na watoto wadogo, "imeamriwa" kwa wajawazito katika hali yake mbichi kusaidia uzito, na, mwishowe, sio tu afya tu, lakini pia sahani tamu zimeandaliwa kutoka kwa nafaka hii

Kwa Nini Mlima Wa Mlima Ni Muhimu Na Ni Nini Kinachoweza Kupikwa Kutoka Kwake

Kwa Nini Mlima Wa Mlima Ni Muhimu Na Ni Nini Kinachoweza Kupikwa Kutoka Kwake

Mashada mekundu mekundu ya majivu ya mlima yanashangaza mara moja, yakisimama nje dhidi ya eneo la kijani kibichi au mandhari ya theluji. Watu hupita, wakipendeza, na ni wale wachache tu ambao bado wanakumbuka mapishi ya bibi wanaacha kuchukua matunda matamu na tamu