Unga wa Chickpea kimsingi ni kondoo iliyokatwakatwa au mbaazi. Inayo ladha nzuri ya lishe ambayo ni bora kwa supu, bidhaa zilizooka na michuzi. Lakini kando na ladha yake nzuri, unga wa chickpea pia una mali ya uponyaji ya kipekee.
Maagizo
Hatua ya 1
Unga wa Chickpea una idadi kubwa ya zinki, protini asili, kalsiamu na nyuzi za lishe. Wale wa mwisho wana uwezo wa kufuta mara moja na ni nyuzi za lishe - dutu ambayo mwili wa mwanadamu unahitaji kwa utendaji wa kawaida.
Hatua ya 2
Unga wa Chickpea ni matajiri katika vitu muhimu kama vitamini E na B. Kwa kuongezea, ina vifaa vya madini - chuma, magnesiamu na zinki, kwa sababu ambayo matumizi ya unga wa chickpea husaidia kuimarisha mfumo wa kinga, inaboresha mmeng'enyo na huongeza sauti ya jumla ya mwili.
Hatua ya 3
Unga wa Chickpea hautakuwa muhimu wakati unahitaji kuboresha hali ya ngozi kwenye uso - kwa msaada wake, unaweza kujiondoa, kwa mfano, comedones (weusi). Kwa kuongezea, kwa msingi wa dawa hii, marashi maalum ya uponyaji hufanywa, ambayo hufanya ngozi iwe ya hariri zaidi na ya kutanuka, na, muhimu zaidi, huondoa kasoro ndogo.
Hatua ya 4
Kando, inapaswa kuzingatiwa kuwa babu zetu walijua juu ya mali ya kipekee ya unga wa chickpea. Kwa mfano, daktari wa mashariki Avicenna alitumia unga huu kutibu magonjwa anuwai ya mapafu. Leo, wataalam wengine pia wanathibitisha mali hizi za kipekee na wanapendekeza kwamba wale ambao wana shida na njia ya kupumua ya juu lazima wajumuishe kijiko rahisi cha unga wa chickpea katika lishe yao. Kwa kuongezea, matumizi ya kawaida ya bidhaa hii yatakuwa muhimu kwa magonjwa anuwai ya pamoja, na pia kwa kuzuia tumors mbaya.
Hatua ya 5
Sahani zilizo na unga wa chickpea zinafaa kwa watu wa kila kizazi. Kwa mfano, mwili wa mtoto wakati wa ukuaji ulioongezeka, unga kama huo unaweza kutoa vitu vyote muhimu na muhimu. Na wazee wanaweza kuitumia kuzuia magonjwa kama vile osteoporosis na mtoto wa jicho.
Hatua ya 6
Unaweza kutengeneza unga wa chickpea mwenyewe - nyumbani. Hii inahitaji processor ya chakula au blender. Inahitajika suuza karanga na maji safi na kisha uike kwenye oveni moto kwa dakika 10 hadi 20. Saga maharagwe yaliyokaushwa ili utengeneze unga. Hifadhi bidhaa iliyokamilishwa kwenye jokofu na kila wakati kwenye chombo kilichofungwa. Unga wa kifaranga wa kibinafsi hautapoteza mali yake ya uponyaji kwa miezi 6, na ikiwa utaiweka kwenye freezer, basi kipindi hiki kitakua mara mbili.
