Tangu nyakati za zamani, mali ya uponyaji ya cranberries imekuwa ikitumika katika dawa za watu kwa moyo, ngozi na homa. Pamoja na ukuzaji wa dawa, faida za cranberries zilianza kuzingatiwa katika utengenezaji wa virutubisho vya lishe na dawa.
Je! Cranberry ni nzuri kwa nini?
Berry nyekundu kutoka kwenye mabwawa ni ghala la vitu muhimu kwa mwili. Inayo vitamini B na C, magnesiamu, potasiamu, fosforasi, kalsiamu, iodini, ugumu wa asidi (citric, cinchona na zingine) na tanini. Mchanganyiko huu katika beri moja hufanya iwe muhimu katika lishe.
Labda mali maarufu zaidi ya cranberries iligeuka kuwa antipyretic, antimicrobial. Inatosha kula juisi ya cranberry kwa siku kadhaa, na virusi zitapungua, na kwa kuongezea, mwili dhaifu utapata nishati ya ziada, kwani cranberries inakuza hamu ya kula, ingiza hata sahani ngumu zaidi na kutoa nguvu. Flavonoids na pectini zilizomo kwenye berry zina jukumu muhimu katika mchakato wa kupona.
Katika safari ndefu, cranberries kwenye meli zilizingatiwa upatikanaji uliofanikiwa zaidi: nayo mtu hakuweza kuogopa kiseyeye.
Infusions ya Cranberry na matunda safi ni muhimu katika kutibu mfumo wa neva na moyo na mishipa (haswa shinikizo la damu), kwani mgeni huyu kutoka kwenye mabwawa anaweza kutoa unyoofu kwa kuta za mishipa ya damu na kumtuliza mtu anayekabiliwa na mafadhaiko. Pia, cranberries, shukrani kwa asidi ya ursolic, itaokoa kutoka kwa malezi ya mawe ya figo na kupunguza hatari ya saratani.
Ikiwa unachukua cranberries baada ya theluji ya kwanza, watakuwa tindikali zaidi. Kuvuna wakati wa chemchemi na theluji inayoyeyuka ni tamu, lakini beri kama hiyo haihifadhiwa kwa muda mrefu.
Kwa kweli, cranberries ni wokovu wa cosmetology ya kisasa. Wapenzi wa bidhaa za utunzaji wa asili watapendelea zile zenye cranberries. Kunywa kinywaji kutoka kila siku - nywele na kucha zitapata mwangaza na nguvu kwa vitamini B. Suuza kinywa chako na bidhaa iliyo na cranberries (na, kwa hivyo, asidi ya citric na kalsiamu) - na meno hayataogopa mashimo na jalada. Yaliyomo juu ya tanini kwenye cranberries itasaidia kujiokoa kutoka kwa vidonda vya ngozi (chunusi, pores zilizopanuliwa), ndiyo sababu masks au compresses kutoka berries siki wanapenda sana katika salons.
Nini cha kupika kutoka kwa cranberries
Dawa rahisi ya magonjwa ni mchanganyiko wa asali ya asili na cranberries iliyosafishwa kwa idadi yoyote iliyoamuliwa na ladha ya mtu binafsi. Utamu huu ni mzuri kwa homa au ikiwa unataka kupata shughuli na kuwa katika hali nzuri.
Kwa fetma, colitis na kiungulia, maji ya cranberry na juisi ya beetroot katika uwiano wa 1: 1 ni kamili. Juisi safi ya cranberry hutumiwa kulainisha vidonda vya kulia kwa sababu ya kukausha na kuzuia mali (sababu ya hii ni iodini). Mchuzi wa matunda pamoja na majani utapunguza maumivu ya kichwa kwa dakika.
Katika hali ya hewa ya joto, maziwa ya cranberry-raspberry yatapunguza jasho kubwa na kukupa sura ya kupumzika. Unahitaji tu kuchanganya matunda, maziwa, ice cream na sukari (hiari) katika blender. Cranberries wamekuwa na wanabaki matibabu mazuri katika nyumba yoyote.
