Kinywaji kizuri ambacho ladha inabadilika - kuanzia tamu na mkali sana, kisha inaburudisha mnanaa na kisha ladha ya jordgubbar yenye kunukia, isiyo na manukato. Moto Strawberry Smoothie hufurahisha na kulisha na vitamini - jaribu!
Ni muhimu
- - 200 g ya jordgubbar;
- - 200 g ya cherries;
- - 100 g ya mnanaa;
- - 50 g ya sukari ya kahawia, cream ya mafuta ya 33%;
- - 20 g ya chokoleti nyeusi, mizizi ya tangawizi;
- - 1 chokaa.
Maagizo
Hatua ya 1
Futa kipande cha mizizi ya tangawizi kwenye grater, punguza juisi kutoka kwa misa inayosababishwa. Suuza jordgubbar safi, kavu kwenye taulo za karatasi, na uchanganya na juisi ya tangawizi. Onja - ikiwa jordgubbar yenyewe ni tamu, basi hauitaji kuongeza sukari. Lakini ikiwa inahitajika, ongeza sukari kwa hiari yako. Mchanganyiko wa jordgubbar tamu na tangawizi ni asili kabisa.
Hatua ya 2
Weka puree ya strawberry kwenye glasi. Kata pilipili safi safi, uifunike na sukari, tuma kwa blender pamoja na juisi kutoka kwa chokaa moja, ongeza cream, piga hadi laini. Weka safu ya mint juu ya puree ya strawberry.
Hatua ya 3
Suuza cherries zilizoiva tayari, bure kila beri kutoka kwenye mbegu, piga hadi laini na blender. Hii ndio safu ya tatu ya kinywaji chetu chenye afya - iweke juu ya puree ya mint.
Hatua ya 4
Sungunuka chokoleti moto katika umwagaji wa maji au microwave. Pamba kingo za glasi na chokoleti kioevu. Pamba na jordgubbar au cherries juu, unaweza kupamba na majani ya mint, utumie mara moja.
