Kuna mjadala kati ya wapenzi wa kahawa na wataalam juu ya mada ya kunywa kahawa na maji. Je! Ninapaswa kunywa kahawa na maji au la? Wacha tuigundue!
Kunywa na maji au la? Ikiwa sivyo, kwa nini? Na ikiwa unywa maji, basi jinsi ya kuifanya kwa usahihi?
1. Sip ya maji kabla ya kahawa
Ni kweli. Unaweza kunywa maji kabla ya kikombe cha kahawa kutoa buds zako za ladha na kufurahiya kinywaji hicho kwa ukamilifu. Hii inashauriwa haswa ikiwa umekula kitu tamu hapo awali (chokoleti, pipi, waffles). Kwa sababu siagi ya kakao katika bidhaa hizi hufunika kinywa na hautaweza kuhisi noti zote za hila za kahawa.
2. Kubadilisha maji na kahawa
Wakati wa kunywa kikombe cha kahawa, ni bora kubadilisha sips za kahawa na maji. Hii ni zaidi ya wataalamu kuliko wapenzi wa kahawa. Kwa mfano, hii hutumiwa kwa kampeni (kuonja aina mpya za kahawa). Maji husaidia kusafisha na kurekebisha buds za ladha. Kwa wanywaji wa kahawa wa kawaida, mabadiliko haya ya kioevu pia yatawasaidia kuonja kinywaji cha kahawa tena.
3. Kahawa isiyo ya kawaida inapaswa kuoshwa na maji
Ni kawaida kunywa kahawa ya Viennese na maji kuua ladha tajiri ya cream iliyopigwa, na kahawa ya Kituruki ili kuondoa uchungu mdomoni baada ya kinywaji kikali.
Lakini Waitaliano hawaelewi kwa nini safisha ladha ya kahawa, ikiwa unaweza kuifurahiya kwa nusu saa nyingine.
: ikiwa huko Honduras wanakutumikia maji ya kahawa, inamaanisha kitu kama hiki: "Kahawa yetu ni ya kuchukiza, samahani, utalazimika kunywa".
4. Usawa
Wataalam wa lishe wanadai kuwa kahawa inazuia ufyonzwaji wa chakula ndani ya tumbo. Kwa hivyo, glasi ya maji baadaye ni muhimu kurejesha usawa katika mwili.
5. Kahawa ina diuretics
Hakikisha kunywa maji ili kuepuka maji mwilini. Inashauriwa kunywa maji ya ziada kwa kikombe cha kawaida cha 250 ml. Athari iliyotamkwa ya diuretic inawezekana ikiwa haujanywa kahawa kwa mwezi, halafu ukanywa vikombe 3 mfululizo katika gulp moja. Lakini unapokunywa kahawa mara kwa mara, hautapungukiwa na maji mwilini.
6. Kahawa inapaswa kuoshwa na maji ili meno yasigeuke manjano
Rangi ya enamel ya jino inategemea mambo mengi, lakini athari ya kahawa juu yake ni ndogo. Isipokuwa unywe kwa lita na usahau kupiga mswaki meno yako.
Kinyume chake, wanasayansi wa Brazil wamegundua kuwa kahawa nyeusi bila sukari iliyoongezwa, maziwa au viongeza vingine ni dawa ya asili ya antiseptic. Polyphenols katika muundo wake huua "monsters mbaya".
