Chai ya tangawizi ni kinywaji kizuri cha tonic. Chai hii inaweza kutumika kupunguza dalili za ugonjwa wa asubuhi na ugonjwa wa mwendo. Pia imelewa kwa kupoteza uzito, tangawizi huwaka mafuta. Njia ya kupikia ni rahisi sana. Jaribu na pia utakuwa msaidizi wa kunywa kinywaji cha kushangaza - chai ya tangawizi.
Ni muhimu
- - lita moja na nusu ya maji;
- - Vijiko 2 vya tangawizi;
- - limau 1;
- - machungwa 1;
- - gramu 200 za asali.
Maagizo
Hatua ya 1
Chukua sufuria, mimina lita moja na nusu ya maji na uiletee chemsha. Punguza limao na machungwa kwenye glasi, inapaswa kugeuka kuwa zaidi ya nusu glasi.
Hatua ya 2
Kisha ongeza vijiko 2 vya tangawizi, juisi na asali kwa maji ya moto. Chemsha chai yako kwenye sufuria na kifuniko kikiwa wazi kwa dakika 5-10. Wakati wa mchakato wa kupikia, chumba kitajazwa na harufu maridadi na ya kupendeza.
Hatua ya 3
Chai ya tangawizi iko karibu tayari. Baada ya kuchemsha, funga kifuniko na acha pombe ya chai kwa muda wa dakika 15-20. Kwa hivyo, kwa kuongezea, kila mpenda chai ya tangawizi wakati wa mchakato wa maandalizi pia hupokea, kana kwamba, inhalation, ambayo huongeza mali ya tonic.
Hatua ya 4
Chuja chai yako kupitia cheesecloth. Jaribu kufinya kioevu kutoka tangawizi iwezekanavyo. Chai hiyo iko tayari kunywa. Inaweza kunywa baridi na moto, napendelea kunywa baridi, wakati haina kupoteza mali zake za faida.
