Turmeric ni mmea wa tangawizi ulioko kusini magharibi mwa India na imekuwa ikitumika sana Asia kwa maelfu ya miaka. Faida za manjano zilijulikana tangu nyakati za zamani, lakini kwa sasa sio watu wengi wanajua mali yake ya dawa.
Hutoa athari ya kupambana na uchochezi
Shukrani kwa dutu curcumin, manjano ina athari sawa na dawa kama hydrocortisone, phenylbutazone na motrin, lakini bila athari yoyote. Hii inafanya kuwa matibabu bora kwa majeraha au hata ugonjwa wa tumbo.
Inazuia saratani
Mbali na kutibu uvimbe, viungo hivi vimepatikana pia kuzuia ukuzaji wa saratani, kwani curcumin ina uwezo wa kuondoa seli za saratani ndani ya mwili na kuzuia ukuaji wa wengine.
Hukuza ngozi yenye afya
Kwa karne nyingi, manjano imekuwa ikitumika kuhifadhi uzuri na afya ya ngozi. Hupunguza chunusi, mikunjo, makovu, n.k., shukrani kwa muundo wake mzuri na athari ya antiseptic. Hasa, inafuta vizuri, huondoa makovu na uchochezi, na pia hupunguza uzalishaji wa sebum, na kuifanya ngozi iwe nyepesi na iwe laini zaidi.
Huponya nywele
Mbali na athari zake nzuri kwenye ngozi, viungo pia ni muhimu kwa nywele na kichwa. Inasaidia kukuza ukuaji wa nywele, inazuia mba na inaboresha afya ya kichwa kwa ujumla.
Inapunguza uzito
Siku hizi, fetma inakuwa shida namba moja ya matibabu. Lakini manjano hutatua shida hiyo pia. Shukrani kwa curcumin, manukato haya ya miujiza inakuza kupoteza uzito, na hivyo kupunguza hatari ya kunona sana. Kwa kuongeza, huondoa ini na hulinda seli kutoka kwa uharibifu, kwa hivyo mchakato wa kuchoma mafuta ni bora.
Inaboresha utumbo
Turmeric pia imepata njia ya kutibu shida za kawaida za tumbo kama vile utumbo, tumbo, vidonda vya tumbo, colitis ya ulcerative, na wengine. Inachochea ini kutolewa kwa bile na kukandamiza microflora ya kuoza ndani ya matumbo.
