Tangawizi ni mimea ya kudumu ambayo haipatikani kamwe porini. Kuna hadithi tofauti juu ya mali ya faida ya mmea huu, lakini sio kila mtu anajua tangawizi ni muhimu sana kwa nini.
Kila mtu anajua kwamba tangawizi ni nzuri kwa wanaume na wanawake. Dutu zake zote za faida hupatikana haswa kwenye rhizomes za mmea huu. Ni machipukizi makubwa na matawi. Mara baada ya kuvunwa, hutumiwa katika utengenezaji wa chai maalum ya kupunguza au vipodozi anuwai. Lakini tangawizi mara nyingi huja kwenye rafu za maduka na maduka ya dawa tayari kwa mauzo zaidi.
Faida kubwa za tangawizi ni kwa sababu ya uwepo wa muundo wa vitamini A, B, C, E, K, na pia misombo ya linalool, camphene, cineole, citral, fuatilia vitu vya sodiamu, magnesiamu, zinki, potasiamu na kadhalika.. Kwa hivyo, ni muhimu sana kwa mwili wa mwanadamu.
Mali muhimu ya tangawizi
1. Hupunguza kasi ya kuzeeka kwa ngozi na inaboresha ukuaji wa nywele, kucha na mifupa.
2. Huimarisha kinga ya binadamu na inaboresha kimetaboliki.
3. Inadumisha sauti inayofaa na umbo nzuri la mwili mwilini.
4. Hupambana na magonjwa anuwai na ugonjwa wa ngozi.
5. Hutoa faida nyingi kwa mama wajawazito na wanaonyonyesha.
6. Inaboresha utendaji wa mfumo wa neva na mishipa ya damu.
7. Huongeza kiwango cha hemoglobini katika damu.
8. Husaidia na majeraha anuwai ya ngozi ya binadamu na inaboresha kuganda kwa damu.
9. Husaidia kukabiliana na magonjwa anuwai: kuhara, maumivu ya tumbo, tumbo la tumbo, sumu ya chakula, mzio na kadhalika.
10. Hupunguza mwili wa cholesterol nyingi na hupunguza shinikizo la damu.
11. Hufurahisha pumzi na huharibu vijidudu kwenye kinywa cha mwanadamu.
12. Inaboresha hamu na mmeng'enyo wa chakula.
13. Husaidia kukabiliana na ugonjwa wa mwendo wakati wa safari ndefu.
14. Inashiriki katika matibabu ya homa na magonjwa ya virusi, pamoja na tonsillitis.
15. Imejumuishwa katika muundo wa vipodozi dhidi ya chunusi.
16. Kwa wanawake, ni muhimu wakati wa maumivu wakati wa mzunguko wa hedhi. Wakati wa ujauzito, inakabiliana na maendeleo ya toxicosis. Husaidia wanawake kupambana na ugumba na hurekebisha homoni.
17. Kwa wanaume, huongeza nguvu, inaboresha mzunguko wa damu, hutoa ujasiri, inalinda mwili kutoka kwa ukuaji wa prostatitis.
18. Huondoa bile kutoka kwa mwili na inashiriki katika malezi ya juisi ya tumbo.
Unaweza kutumia tangawizi na mzizi wake kama chai moto, na kuongeza mimea anuwai, limao na asali. Inafaa pia kuitafuna mdomoni. Tangawizi pia huchemshwa, kung'olewa na kusisitizwa. Njia hizi zote zitaruhusu mwili wako kupata vitamini na madini muhimu yaliyomo kwenye tangawizi.
