Ili kuchemsha beets haraka, unaweza kutumia microwave. Mboga hii ya mizizi huchemshwa kwenye microwave kwa njia mbili: pamoja na au bila maji.
Ni muhimu
- - beets 4 za ukubwa wa kati;
- - kitunguu 1;
- - 1 kijiko. mafuta ya mboga;
- - kijiko 1 cha unga;
- - glasi 1, 5 za cream ya sour;
- - siki ya meza, chumvi, pilipili - kuonja.
Maagizo
Hatua ya 1
Suuza beets na paka kavu. Chukua sahani salama ya microwave, weka beets katikati ya bakuli, na ongeza glasi ya maji nusu. Funga kwa kifuniko, lakini sio kukazwa. Wakati kifuniko kimefungwa vizuri, vifaa vya kupika vinaweza kupasuka kutoka kwa shinikizo. Unaweza kutumia kofia ya microwave, ambayo ina valve ya kuuza mvuke.
Hatua ya 2
Weka vyombo kwenye microwave, weka nguvu kamili na uweke wakati hadi dakika 7. Baada ya wakati huu, geuza beets upande wa pili na upike kwa dakika nyingine 7. Kisha uifunika kwa dakika 5-6. Angalia upeanaji wa beets na kisu au dawa ya meno. Pika kwa dakika chache zaidi ikiwa ni lazima.
Hatua ya 3
Ili kuchemsha beets kwenye microwave bila maji, tumia begi la kawaida la plastiki. Weka beets zilizooshwa kwenye begi na uzifunga. Piga mashimo ndani yake ili mvuke itoroke na uma. Weka begi la beets kwenye microwave na upike kwa nguvu kamili kwa dakika 10-12.
Hatua ya 4
Jaribu kupika sahani ya asili ya beetroot kwenye microwave - beets zilizooka na vitunguu. Osha beets, chemsha kwenye begi kama ilivyoelezwa hapo juu. Chill mboga iliyokamilishwa kumaliza, ganda na ukate laini.
Hatua ya 5
Weka beets zilizokatwa kwenye oveni ya microwave, ongeza vitunguu laini na mafuta ya mboga. Microwave beets kwa dakika 2-3.
Hatua ya 6
Unganisha cream ya siki na unga kwenye bakuli. Ongeza chumvi, pilipili nyeusi chini na dashi ya siki kwenye mchanganyiko. Mimina mchanganyiko huu juu ya beets na uweke kwenye microwave kwa dakika 6-7, punguza nguvu kwa nusu.
