Supu ya uyoga ya Wachina ni ya kunukia sana na nyepesi. Inafaa kwa wale wanaofuata takwimu na wanapenda sahani za kigeni. Kwa kweli, katika kutumikia moja ya supu kama hiyo, kuna zaidi ya kalori zaidi ya hamsini.
Ni muhimu
- - uyoga wa Kichina - gramu 130;
- - tambi za mchele za Kichina - gramu 30;
- - karafuu ya vitunguu;
- - manyoya mawili ya vitunguu ya kijani;
- - tango moja;
- - mafuta ya mboga - vijiko 2;
- - mchuzi wa soya - kijiko 1;
- - chumvi kidogo.
Maagizo
Hatua ya 1
Suuza uyoga, kausha na taulo za karatasi. Kisha punguza nyembamba.
Hatua ya 2
Kata tango kwa urefu, toa mbegu kwa kijiko, na ukata tango yenyewe nyembamba.
Hatua ya 3
Chop kitunguu kijani, kata vitunguu vipande vipande. Kaanga vitunguu na kitunguu kwenye skillet, ongeza uyoga wa Wachina, na kaanga kwa dakika nyingine nne pamoja.
Hatua ya 4
Ongeza maji (mililita 600), ponda tambi na utume ijayo. Kuleta kwa chemsha, na kuchochea mara kwa mara. Ongeza chumvi, mchuzi wa soya, tango, upika kwa dakika tatu. Supu ya uyoga wa Wachina iko tayari kula, furahiya chakula chako!