Harufu nzuri inayotokana na koo la bahasha yenye moto mwekundu na hukufanya unyooshe asubuhi na mapema kwa kutarajia siku mkali - kwa wengi, kikombe cha kahawa kwa kiamsha kinywa ni ibada ya lazima. Na mtu katika kahawa humwona muuaji wa mwili wenye afya. Inafaa kujua ni athari gani iliyokaushwa kwa nafaka za ng'ambo kwenye mwili.
Ukweli na hadithi za uwongo
Inaaminika kwamba kahawa huimarisha na huongeza sauti. Kwa kweli, kafeini iliyo kwenye kinywaji inaweza kuongeza shughuli na kuizuia - inategemea hali ya kibinadamu.
Walakini, kwa wapenzi wa kahawa, kinywaji hiki ni aina ya kinywaji cha nguvu. Kwa kuitumia vibaya, wanywaji wa kahawa wanajinyima uzalishaji wao wa asili wa kafeini, kwa hivyo kinywaji hicho ni fursa ya asili ya kurudisha kiwango cha dutu yenye nguvu kwa mwili. Wanywaji wa kahawa mara kwa mara pia wanaweza kugundua athari ya nguvu ya miujiza. Lakini katika kesi hii, ukweli wote uko kwenye serotonini iliyo kwenye kahawa ("homoni ya furaha"), ambayo inalinda tu dhidi ya unyogovu na mafadhaiko, hutoa hali nzuri.
Inaaminika kuwa kahawa ni hatari kwa cores. Kwa kweli, inaongeza tu shinikizo la damu, kwa hivyo wagonjwa wa shinikizo la damu tu wanahitaji kuogopa athari mbaya. Lakini kahawa iliyobaki, kwa sababu ya uwezo wake wa kupanua mishipa ya damu na kupunguza damu, itakuokoa kutokana na mshtuko wa moyo na viharusi. Kwa njia, kahawa inaokoa kutoka kwa uwezekano wa ugonjwa wa kisukari, saratani na ina athari nzuri kwa asthmatics, ikiongezea vidonda vya ndani.
Dutu nyingi muhimu katika kahawa husaidia kuongeza kinga, kurekebisha utendaji wa njia ya utumbo, na kuchoma mafuta. Lakini kahawa ya kijani ni bora zaidi kuliko mwenzake mweusi kwenye lishe: inaondoa sumu, inaweka usawa wa chumvi-maji, inachoma cholesterol na mafuta mwilini.
Kahawa inaweza kudhihirisha kuwa mzio wenye nguvu ikiwa unaliwa kupita kiasi. Kwa kuongezea, kahawa huchochea utengenezaji wa juisi ya tumbo, kwa hivyo ni hatari kwa watu wanaougua vidonda na gastritis. Kahawa nyeusi nyeusi huosha kalsiamu, kwa hivyo ni bora kunywa na maziwa, lakini bila kuchanganya, lakini baada ya saa.
Kahawa imekatazwa kwa wavutaji sigara: nikotini pamoja na kafeini huongeza ukuaji wa shinikizo la damu mara kadhaa. Pia, katika kesi hii, enamel ya jino inakuwa nyembamba na meno huwa giza.
Kahawa katika cosmetology
Kwa msingi wa kahawa ya ardhini, vichaka vya asili kwa uso na mwili hufanywa, ambayo sio tu hutakasa ngozi kikamilifu, lakini pia hufanya iwe laini na laini. Kumiliki kahawa na athari ya joto ni muhimu katika vita dhidi ya cellulite, kuvunjika kwa amana nyingi na kuondolewa kwa giligili.
Masks yaliyotengenezwa kutoka kahawa ya ardhini huchangia kutolewa kwa asili kwa rangi, hupa ngozi toni nyepesi, kwa hivyo, ni muhimu sana katika msimu wa pwani.
Kwa ujumla, uwezo wa kahawa kupaka rangi mazungumzo madogo kabisa kwa tani za joto na zenye kupendeza ni moja wapo ya fadhila zake muhimu zaidi.
