Persimmons ni matajiri katika kalsiamu, magnesiamu, vitamini A, C, P, pectini. Kuku ya ini ni chanzo cha protini na chuma. Ninapendekeza kuchanganya bidhaa mbili nzuri na kuandaa sahani nzuri.
Ni muhimu
- - ini ya kuku - 500 g;
- - persimmon - pcs 2.;
- - zabibu za kijani - 100 g;
- - asali - 1 tbsp. l.;
- - mafuta ya mboga - 50 g;
- - pilipili nyeusi ya ardhi - Bana;
- - chumvi - 0.5 tsp;
- - wiki - matawi 2.
Maagizo
Hatua ya 1
Kata persimmon katika vipande nyembamba, kaanga pande zote mbili kwenye mafuta ya mboga kwa dakika 2-3 kila upande. Weka kwa upole kwenye sahani.
Hatua ya 2
Katika mafuta hayo hayo, kaanga ini ya kuku (nzima) hadi iwe laini. Chumvi na pilipili.
Hatua ya 3
Asali inapaswa kuyeyuka katika umwagaji wa maji hadi hali ya kioevu.
Hatua ya 4
Sisi hukata kila zabibu kwa urefu katika sehemu mbili na kuondoa mbegu.
Hatua ya 5
Ongeza asali iliyoyeyuka, zabibu, vipande vya persimmon kwenye ini. Chemsha juu ya moto mdogo kwa dakika 3-5, ukichochea kwa upole sana.
Sahani iko tayari! Hamu ya Bon!
