Tombo Zilizookwa Na Machungwa Na Rosemary

Tombo Zilizookwa Na Machungwa Na Rosemary
Tombo Zilizookwa Na Machungwa Na Rosemary

Video: Tombo Zilizookwa Na Machungwa Na Rosemary

Video: Tombo Zilizookwa Na Machungwa Na Rosemary
Video: Uhuisho na Matengenezo: Afya na Kiasi: Jani \"Rosemary\" 2024, Novemba
Anonim

Nyama ya tombo ni kitamu halisi na ladha ya kushangaza na maridadi sana. Unaweza kupika sahani nyingi tofauti kutoka kwa tombo ambazo zitapamba meza yoyote. Kware zilizookwa na machungwa na rosemary ni kitamu haswa.

Tombo zilizookwa na machungwa na rosemary
Tombo zilizookwa na machungwa na rosemary

Ili kuandaa tombo zilizookawa na machungwa na rosemary utahitaji:

- tombo

- machungwa

- zest ya machungwa

- Rosemary

- mchuzi wa soya

- mafuta ya mizeituni

Picha
Picha

Osha mzoga wa kware vizuri na kausha na kitambaa cha karatasi. Andaa marinade kutoka juisi ya machungwa moja, vijiko 5 vya mafuta na glasi nusu ya mchuzi wa soya. Weka tombo katika marinade na jokofu kwa masaa 2.

Kata machungwa mawili ndani ya cubes, ongeza mchanganyiko wa rosemary na pilipili. Shika mzoga wa kware na mchanganyiko huu na wacha wasimame kwa dakika nyingine 30.

Picha
Picha

Ili kuandaa mchuzi wa caramel, mimina marinade iliyobaki kwenye sufuria na kuongeza vijiko 3 vya sukari ndani yake. Polepole kuyeyuka marinade juu ya moto mdogo, ili kiasi chake kiwe nusu. Kumbuka kuchochea mchuzi kila wakati.

Preheat oven hadi digrii 200. Weka karatasi ya ngozi na mizoga ya tombo iliyojazwa kwenye karatasi ya kuoka. Paka mafuta kila ndege na mchuzi wa caramel na uweke kwenye oveni kwa dakika 30-40. Ili kuunda glaze nzuri ya glasi, paka mizoga ya tombo na mchuzi kila dakika 7.

Picha
Picha

Kutumikia quail zilizopangwa tayari na mboga mboga na mimea.

Ilipendekeza: