Walnut alikuja kwetu kutoka Ugiriki ya Kale zaidi ya miaka elfu mbili iliyopita. Ilitafsiriwa kutoka Kilatini kama "malkia wa kifalme", ni mfano huu ambao unaelezea uwezo wa nati kuongeza uwezo wa akili wa watu. Kwa kweli, walnuts ina idadi kubwa ya virutubisho, lakini haipaswi kutumiwa vibaya pia.
Katika Ugiriki ya zamani, walnuts ilizingatiwa chakula cha wasomi, kwa hivyo watu wa kawaida hawakuweza kuitegemea. Mafuta yaliyofichwa na mti wa walnut iliitwa dawa ya maisha. Kulingana na toleo moja, ili kuoa, bi harusi na bwana harusi huko Roma ya zamani walipaswa kukusanya idadi kubwa ya walnuts.
Mali ya faida ya nati hii yamejulikana katika dawa tangu zamani: zilitumiwa na Hippocrates na Avicenna.
Faida ya walnuts ni kwamba zinajumuisha idadi kubwa ya vitu vyenye biolojia ambayo ina athari nzuri kwa ubongo na vyombo vyake, ndiyo sababu viini hupunguza mvutano wa neva, huimarisha moyo, ini, kuamsha shughuli za ubongo, na kuweza kupunguza mvutano wa neva.
"Karanga za Mfalme" zinaonyeshwa kutumiwa na watu ambao hupata mazoezi ya kila siku ya mazoezi ya mwili. Kwa kuongezea, punje zina utajiri wa iodini asili, na watu walio na ugonjwa wa tezi wanapaswa kula walnuts. Miongoni mwa mali ya matunda haya ni antiseptic, antihelminthic, hemostatic. Karanga hizi hutumiwa vizuri na watu wenye shida ya ini kutibu atherosclerosis na kupunguza mafadhaiko. Walnuts ni matajiri katika nyuzi, protini, vitamini anuwai na magnesiamu.
Karanga hizi zina athari maalum juu ya utendaji wa kijinsia wa mfumo wa uzazi wa kiume. Ni "karanga za mfalme" pamoja na maziwa ya mbuzi ambayo ni suluhisho bora ya kuzuia prostatitis na adenoma.
Lakini wakati huo huo, unapaswa kutumia bidhaa hii kwa uangalifu, kwani inaweza kudhuru mwili wako. Matumizi mengi husababisha uchochezi wa tonsils, na pia inaweza kusababisha malezi ya spasms ya ubongo.
Kama vyakula vingi, walnuts ni mfano. Katika tukio ambalo una uvumilivu wa kibinafsi, karanga zinaweza kusababisha athari ya mzio. Kwa kuongezea, na ukurutu na psoriasis, matumizi ya bidhaa hii inaweza tu kuzidisha na kuzidisha magonjwa haya.
Walnuts inapaswa kuliwa kwa tahadhari na kujumuishwa katika lishe ikiwa una magonjwa ya matumbo, kuongezeka kwa kuganda kwa damu. Bidhaa hii ina kalori nyingi sana na inaweza kusababisha shida na unene kupita kiasi au unene kupita kiasi.
Kwa hivyo, walnuts inaweza kuleta faida na madhara kwa mwili wako, kwa hivyo unahitaji kuwa mwangalifu juu ya matumizi yao.
